孕产百科_PDF下载[133MB-百度云]王琪

本书特色

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孕产百科全书分为孕前准备、孕期保健、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。它囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识。本书*大的特色是针对孕期10个月的具体情况，将日常生活与保健、胎教内容和步骤作了全面的安排和指导。
全书文字简练，通俗易懂，内容极为丰富详尽，让您更加清楚地了解孕前、孕中、孕后、分娩及产后出现的所有问题，让妇产专家全程陪伴您顺利地度过幸福而又甜蜜的孕期生活，轻松快乐地迎接宝宝的降临。

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内容简介

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怎样孕育一个既聪明又健康漂亮的宝宝，怎样轻松、愉快、平安、顺利地走好孕育小生命的历程，这是每一位即将为人母的女性所迫切想知道的。尤其是21世纪，是一个竞争激烈的社会，是一个人才济济的社会，要想让孩子成为这个世纪的弄潮儿，作为年轻的父母必须从胎儿抓起，让孩子赢在起跑线上。
但是，许多家庭在准备迎接宝宝的降临之前都缺乏相应的孕产知识。从优生优育的角度，要想孕育一个活泼健康的宝宝，需要从孕前的早期准备开始。准父母需要了解怎样才能科学怀孕、科学分娩、科学保健以及科学护理等一系列知识，才不会出现手忙脚乱、束手无策的情况。由在妇产科具有数十年临床经验的北京大学留日医学博士孙文墅，结合国内与国外*新的生育知识及临床经验，精心策划、编著而成的《孕产百科》，是一本科学实用的孕产保健读物。全书分为孕前准备、孕期保健、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。它囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识，以及可能出现的各种问题，集实用性、科学性与趣味性于一体，体现了“优生优育”的宗旨，是一本*新、*权威的新婚家庭**的妇婴保健书籍。

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作者简介

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王琪

北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师

国家“十五”科研攻关项目负责人

·北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员
·中华医学会北京分会司法鉴定所兼职司法鉴定人
·北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持
·中国生殖健康网嘉宾
作者为首都医科大学附属北京妇产医院围产医学科主任医师、教授。从事围产医学工作二十余年，专注于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理，以及优生优育咨询；擅长妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗，具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文十多篇，参与撰写生殖健康孕期保健类科普书籍三十余部。获科技部华夏高科技产业创新二等奖，完成国家十五攻关课题“妊娠高血压疾病与凝血相关并发症的预防”，以及首都医学发展基金“子痫前期及并发症预测和管理”的研究。

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**章怀孕要做的准备**节心理准备是优生的前提一、准妈妈的心理准备1．想做一个完整的女人2．能够承担起做母亲的责任3．对做母亲有信心4．提前安排好工作与生活5．能接受孕期的各种变化6．消除对分娩的恐惧7．有计划地消费二、准爸爸的心理准备1．能够承担起做父亲的责任2．做好受累的准备3．抛开生男生女的顾虑4．树立教育好孩子的信心5．给予妻子更多的呵护与爱6．理解妻子的情爱转移7．接受未来家庭心理空间的变化第二节生理准备是优生的关键一、准妈妈的生理准备1．保证身体健康2．戒烟酒3．慎用药物与化妆品4．体重要得当5．停止避孕6．加强身体锻炼7．创造和谐的性生活8．不可忽视的环境因素9．远离辐射源10．需要调换的工作11．流产后不宜立即受孕12．忌养小动物二、准爸爸的生理准备1．保证生殖系统健康2．排除不良情绪3．戒烟酒4．谨慎服药5．性生活不宜过频6．避免接触有害物质第三节饮食营养是优生的保障一、准妈妈的饮食营养展开全部