本书特色

让身体从累赘的衣物中解脱，用舞蹈表达自己的内在生命，身体动作的力量远胜于人的意念。
　　你有身体么？有那你就可以跳舞了！

内容简介

创造性舞蹈是一种探索过程，在舞动过程中能发现有关身体或心灵的奥秘。透过创造性舞蹈，每个人都可以展开一段探索自我的旅程。我们每个人都有身体，但我们往往只在意身体的美丑，却忽略蕴含在身体中的情绪和感受。透过各种动作和自由舞动，我们不只表达了生命的经验，更释放出身心的压力。《非常爱跳舞──创造性舞蹈的心体验》是一本简明的实用书，教我们如何开展身体，跟自己跳舞玩游戏。

作者简介

李宗芹，台湾艺术大学舞蹈科毕业，美国马萨诸塞州莱斯利学院表达艺术治疗研究所、明尼苏达州立大学硕士。现任辅仁大学心理系副教授、台湾舞蹈治疗研究协会理事长。李宗芹具有二十余年的舞蹈治疗临床经验，是我国舞蹈治疗的先驱。

前言
第一章舞出心世界
　第一节解放就从身体开始吧!——自由舞蹈发层的轨迹
　第二节舞蹈与心理成长
第二章认识创造性舞蹈的媒介
　第三节体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的觉察与认识
　第四节体会新的身体——舞蹈的媒介：身体的舞动
第三章认识创造性舞蹈的元素
　第五节让身体活起来——舞蹈元素：流动与力量
　第六节无论何时何地，都要跳舞——舞蹈元素：空间与时间
　第七节让身体传情达意——舞蹈元素：关系
第四章舞动人生
　第八节做个创意推手
结语用舞蹈表达自己
附录一延伸阅读
附录二图表一览