![[百度网盘]决定一家健康的饮计划 PDF](https://image31.bookschina.com/2011/20110515/B5139304.jpg)
内容简介
本书从养生的角度出发，以生物学和营养学知识为依据，对喝水、喝茶、喝酒、喝奶、喝果汁、喝咖啡、喝饮料、喝汤粥等的利弊与方法进行了一一的阐述，并探讨了科学合理的喝法。全书通俗易懂，让读者一看就懂，一学就会，让全家人共同分享喝的学问，收获健康与幸福的生活。
目录
chapter1：一家人的饮计划全家齐上阵，喝好才幸福
爸爸应该喝什么
男人喝水不够也会生病
喝水可以缓解男性的压力
男人多喝水能预防肾结石
男人多喝水可防止前列腺炎
经常开车的男人要多喝水
男人的皮肤也要喝水
爸爸喝水注意事项
多喝一些看不见的水
小心水里暗藏“杀机”
爱吸烟喝酒的爸爸喝什么茶好
适合爸爸喝的养肾、滋阴花草茶
男人适量喝红酒能防前列腺癌
爸爸喝酒不伤身的九个秘诀
爸爸应该喝什么
男人喝水不够也会生病
喝水可以缓解男性的压力
男人多喝水能预防肾结石
男人多喝水可防止前列腺炎
经常开车的男人要多喝水
男人的皮肤也要喝水
爸爸喝水注意事项
多喝一些看不见的水
小心水里暗藏“杀机”
爱吸烟喝酒的爸爸喝什么茶好
适合爸爸喝的养肾、滋阴花草茶
男人适量喝红酒能防前列腺癌
爸爸喝酒不伤身的九个秘诀
