[百度网盘]孕妈妈营养全程指导-彩色版 PDF

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作者张秀丽编著
出版社中国人口出版社
出版日期 2012
ISBN 9787510109386

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本书特色

　　指导专家黄醒华，首都医科大学北京妇产医院主任医师，首都医科大学硕士生导师、教授，中华预防医学会妇女保健学会主任委员。
　　内容实实在在，关怀点点滴滴。

内容简介

　　本书主要内容简介:干煸牛肉丝、白萝卜炖蜜糖、土豆萝卜烧排骨、茴香焖羊肉、肉鸽甲鱼汤、韭菜炒鸭血、怀孕第一周、孕妈妈营养知识要点、提高孕期饮食卫生的意识等。

目录

孕前调养食谱
　孕前妈妈营养重点与食谱推荐
　　食谱推荐
　　草菇烩芦笋
　　毛豆鸡丁
　　椰汁枸杞拌山药
　　芦笋炒大虾
　　当归远志紫米粥
　　莲藕红豆炖排骨
　孕前爸爸营养重点与食谱推荐
　　食谱推荐
　　干煸牛肉丝
　　白萝卜炖蜜糖
　　土豆萝卜烧排骨
　　茴香焖羊肉