本书特色

《快乐养生幸福生活》作者周芳以九大仙草之首铁皮石斛为导引，创建了易中禾仙草园，梳理了以道德养生、仙草养生、文化养生、四气养生、气功养生、按摩养生、环境养生为主的“养生七法”，使您学会倾听自然的声音、身体的语言，享受宁静带来的快乐，回到最本真的自然之境，达到健康延年的真效。

内容简介

本书作者以九大仙草之首铁皮石斛为导引, 创建了易中禾仙草园, 梳理了以道德养生、仙草养生、文化养生、四气养生、气功养生、按摩养生、环境养生为主的“养生七法”。