内容简介
本书分为上、中、下三篇。上篇是体育运动理论知识基础，共有七章，主要包括大学体育概述、体育与健康、大学生科学体育锻炼、体育锻炼卫生保健与伤病处理等内容。中篇是体育运动实践技能学练，共有九章，主要包括田径、篮球、排球等运动项目的内容。下篇是体育运动实践拓展，共有五章，主要包括散打及女子防身术、跆拳道等。
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