本书特色

　　原来，在这纷纷扰扰的红尘里，人生的幸福与喜悦，就在放下之后，转念之间。
　　成就、责任、名利、欲望、……
　　竞争、压力、欺骗、焦灼、迷茫……
　　失业、潦倒、疾病、负债、情伤……

内容简介

　　当生命陷在一个又一个泥沼与困局里时，我们会问，人生到底有多苦，有多累？何时才能解脱，才能活出意义？e时代的和尚、台湾大华严寺主持海云法师，将觉者深刻而质朴的佛法智慧化成可以轻松着手的人生哲学，他的一言一语，无不深深切入现代人各种精神危机的根源。不管你是不是佛教徒，都请跟随海云法师作一次了悟人生之旅吧，让我们重新找回生命与生活的本质，觅得真正的幸福和喜悦。

作者简介

　　海云继梦法师，台湾大华严寺住持，国际华严学会会长，讲学足迹遍及世界各地。他以圆融的智慧剖析现代高压社会里普通人的事业、健康、家庭、教育和老年等人生议题。海云的佛教思想研究有着令人瞩目的成果，加之其几十年来厚重的人生与心性历练，所以他的讲谈贴近生活和人生，他讲人生，发人深省。

上篇·让心活起来
　第一讲新时代的人生观
　第二讲生命花园的精神与特色
　第三讲经典是在叙述生命
　第四讲让生命更精彩
　第五讲让心活起来
　第六讲找回失落的人性
　第七讲生命的象限
　第八讲生命的宝藏在哪里
　第九讲生活与修行
　第十讲生命的羞涩与惊艳
　第十一讲除掉烦恼dna
　第十二讲醒来吧，快进来！黏在菩提道上
下篇·穿越生命的沼泽
　第一讲时代变了！你还在睡吗？