男版-从毕业到立业要上的心理瑜伽课_PDF下载[152MB-百度云]徐玉霞编著

本书特色

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　　《从毕业到立业要上的心理瑜伽课(男版)》：感悟心灵的智慧，提升生命的能量！
　　50堂心理瑜伽课，从基础的心灵舒展到意蕴的提升，有助摆正自我位置，激活心灵的智慧，释放灵魂的能量，提升生命的高度。
　　刚刚步入社会的男性正处于角色和身份的转变时期，不可避免地要面对很多困惑和挑战。因为涉世不深，若不能把握自己的心理，不能合理运用为人处世的技巧和方法，在社会上就会感到无所适从，甚至举步维艰。

　　从恋爱到结婚，从家人到朋友，从同事到领导，从职场规则到人际关系，只有懂得自己和他人的心理，才能把事情做得更加完满，生活中的很多难题才能迎刃而解。学习心理瑜伽，掌握提升心灵的智慧，灵活运用各种关系，从容化解生活中的矛盾与危机。

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内容简介

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　　本书是一本既简单有趣，又不失实用价的心理励志书。书中舍弃艰深晦涩的心理学专业术语，采用简单通俗的语言、生动翔实的事例，分别编排了五个学期的心理瑜伽课，针对刚刚步入社会的男性，从其自身出发，推及至整个生命，直指灵魂深处，一一解答其心理困惑问题。

　　本书不仅对刚步入社会的男性有启迪心智的作用，对广大读者也有一定的阅读参考价值。

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作者简介

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　　徐玉霞，女，自由撰稿人。籍贯山东，现居北京。曾在多家报纸杂志发表文章，已出版多部图书，代表作品有《女人都爱灰太狼》、《恐婚突围》等。

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心理瑜伽**学期：顺应体内的能量
　第1堂：命由己造，相由心生
　第2堂：有合才有得
　第3堂：站起来，才能高人一等
　第4堂：别为打翻的牛奶哭泣
　第5堂：赶走你的忧郁
　第6堂：别让乌云遮住心灵的彩虹
　第7堂：百花丛里过，片叶不沾身
　第8堂：把反省当早餐
　第9堂：冲动是魔鬼
心理瑜伽第二学期：感悟生命的真谛
　第10堂：不要生活在别人的皮鞭下
　第11堂：收起你握紧的拳头
　第12堂：人可有傲骨，不可有傲气
　第13堂：生气不如争气