0-3岁-实用育儿专家方案-最新修订版_PDF下载[127MB-百度云]李琳

节选

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0~3岁,是宝宝和爸爸妈妈共同成长的过程,爸爸妈妈需要学习必要的育儿理论来充实自己,并结合家庭和宝宝的实际情况,制订切实可行的育儿方案,让宝宝在身体发育、性格养成、智力潜能开发等方面,都能做到有的放矢,让宝宝不输在起跑线上。

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本书特色

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内容简介

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本书从饮食营养与喂养、宝宝的照料与护理、宝宝潜力开发、常见病预防等方面讲述了0~3岁宝宝的科学育儿方法,帮助年轻父母科学育儿,培养健康聪明的宝宝。

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作者简介

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李琳,河南省安阳市地区医院妇产科主任医师,从事妇产科临床工作多年,具有丰富的妇产、新生儿专业经验。

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目录**部分 0~1岁科学育儿方案**章 0~1岁宝宝的生长发育特征**节新生儿发育状况新生儿体格发育新生儿生理状态第二节 1~2个月宝宝的生长发育特征1~2个月宝宝体格发育1~2个月宝宝生理状态第三节 2~3个月宝宝的生长发育特征2~3个月宝宝体格发育2~3个月宝宝生理状态第四节 3~4个月宝宝的生长发育特征目录**部分 0~1岁科学育儿方案**章 0~1岁宝宝的生长发育特征**节新生儿发育状况新生儿体格发育新生儿生理状态第二节 1~2个月宝宝的生长发育特征 1~2个月宝宝体格发育1~2个月宝宝生理状态第三节 2~3个月宝宝的生长发育特征 2~3个月宝宝体格发育2~3个月宝宝生理状态第四节 3~4个月宝宝的生长发育特征 3~4个月宝宝体格发育3~4个月宝宝生理状态第五节 4~5个月宝宝的生长发育特征 4~5个月宝宝体格发育4~5个月宝宝生理状态第六节 5~6个月宝宝的生长发育特征5~6个月宝宝体格发育5~6个月宝宝生理状态第七节 6~7个月宝宝的生长发育特征6~7个月宝宝体格发育6~7个月宝宝生理状态第八节 7~8个月宝宝的生长发育特征7~8个月宝宝体格发育7~8个月宝宝生理状态第九节 8~9个月宝宝的生长发育特征8~9个月宝宝体格发育8~9个月宝宝生理状态第十节 9~10个月宝宝的生长发育特征9~10个月宝宝体格发育9~10个月宝宝生理状态第十一节 10~11个月宝宝的生长发育特征10~11个月宝宝体格发育10~11个月宝宝生理状态第十二节 11~12个月宝宝的生长发育特征11~12个月宝宝体格发育11~12个月宝宝生理状态第二章新生儿养育方案**节新生儿的饮食营养与喂养新生儿喂养的特点母乳喂养的重要性不宜母乳喂养的母亲新生儿不要采取定时喂养出生1天的宝宝需要吃奶吗新生儿期一定要加喂鱼肝油新生儿对维生素A的需求不能给新生儿喂酸奶什么是人工喂养人工喂养要注意的问题人工喂养一定要补充水分注意给宝宝喂奶的姿势怎样判断宝宝已吃饱第二节新生儿的照料与护理新生儿护理应注意的事项新生儿的生活环境宝宝不可打“蜡烛包”宝宝沐浴注意事项保护新生儿的头发宝宝乳痂的处理新生儿脐部护理怎样给新生儿选择衣物和尿布如何帮新生儿穿衣如何帮新生儿换尿布怎样洗涤尿布才卫生给新生儿开展户外空气浴注意观察新生儿大小便新生儿头上包块的识别与处理新生儿按摩抱新生儿的4个原则第三节新生儿的潜力开发新生儿语言能力训练新生儿听觉训练新生儿追视训练新生儿先天性反射种类哪些疾病会影响宝宝的智力第四节新生儿常见疾病与预防如何识别宝宝的常见病态预防新生儿破伤风新生儿脐炎的预防新生儿肺炎的预防新生儿黄疸新生儿脐疝新生儿臀红新生儿出血症新生儿败血症预防新生儿皮脂硬化症预防新生儿结膜炎预防新生儿脓包病防治新生儿鹅口疮防止新生儿窒息防止新生儿便秘第三章 1~3个月宝宝养育方案**节 1~3个月宝宝的喂养继续母乳喂养宝宝大脑的发育保证促使宝宝增高的营养保健注意宝宝拒哺的原因不宜给宝宝喂蜂蜜防止宝宝过胖给早产儿补充铁剂给宝宝喂水应注意什么第二节 1~3个月宝宝的照料照料好宝宝的生活起居宝宝采用什么睡姿好切勿给宝宝戴手套宝宝睡倒觉怎么办保护宝宝的眼睛保护宝宝的耳朵帮宝宝剪指甲、清鼻子宝宝皱褶处皮肤糜烂怎么办注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响要注意宝宝脑部缺氧带宝宝出门散步多与宝宝交流开始学做婴儿操注意1~3个月宝宝肥胖的关键期第三节 1~3个月宝宝的智能开发与培养宝宝智能特点如何发展宝宝的触觉宝宝视觉认识能力训练宝宝手眼协调能力训练用音乐促进宝宝智能发育感官能力训练对宝宝大脑发育的意义宝宝益智游戏第四节 1~3个月宝宝常见疾病防治痱子是怎样产生的,如何防治宝宝发热婴儿湿疹百日咳、白喉、破伤风的预防预防克汀病宝宝眼病的防治宝宝得毛细支气管炎怎么办宝宝胎儿青记不需要治疗怎样预防佝偻病宝宝不宜服用阿司匹林第四章 4~6个月宝宝养育方案**节 4~6个月宝宝的喂养开始添加辅食用勺子喂固体食物添加辅食的学问给宝宝添加淀粉类辅食1岁以内宝宝辅食应无盐宝宝常用辅食制备辅食的喂法不宜给宝宝吃的食品宝宝的*佳饮料宝宝何时可以吃盐专家推荐营养餐单第二节 4~6个月宝宝的照料宝宝需要什么样的环境注意宝宝的全身清洁宝宝乳牙的护理宝宝吮手指头的原因为什么宝宝会流口水宝宝哭时要抱吗适合宝宝的玩具认识宝宝的体态语言预防宝宝消化不良如何预防宝宝腹泻宝宝隐睾是怎么回事第三节 4~6个月宝宝的智能开发对宝宝因材施教宝宝认识能力训练宝宝语言能力训练培养宝宝视觉分辨力宝宝不接受语言信息怎么办宝宝是怎样认人的父亲在宝宝成长中的重要性宝宝益智游戏第四节 4~6个月宝宝常见疾病防治不要给宝宝吃小中药宝宝贫血的预防宝宝过敏怎么办宝宝皮肤干裂怎么办宝宝抽搐怎么办宝宝掉头发怎么办宝宝呼吸道传染病的预防警惕摇晃宝宝综合征预防宝宝脑震荡宝宝肠套叠的防治宝宝急性化脓性中耳炎预防宝宝出牙时的口腔保健宝宝应进行哪些预防接种第五章 7~9个月宝宝养育方案**节 7~9个月宝宝的喂养可以为宝宝添加的辅食每日饮食安排帮助宝宝习惯吃猪肝让宝宝学会自己吃宝宝点心的给法注意控制宝宝的体重防止宝宝偏食预防宝宝营养缺乏或营养过剩宝宝出牙期的营养保健注意宝宝补钙误区专家推荐营养餐单第二节 7~9个月宝宝的照料看护宝宝要仔细出生7个月宝宝抗病力开始下降宝宝需要晒太阳宝宝有了“耳屎”怎么办宝宝发热与体温测量不宜让宝宝过分大笑培养宝宝良好的饮食习惯照X光对宝宝身体有影响吗宝宝练习坐便盆和注意排便卫生第三节 7~9个月宝宝的智能开发教宝宝说话让宝宝学爬行培养宝宝的愉快情绪对宝宝进行发音训练宝宝感知能力的培养宝宝模仿力的培养宝宝数学能力的培养给宝宝看书讲故事宝宝的视觉和听觉训练宝宝行动能力训练宝宝生活自理能力的训练宝宝益智游戏第四节 7~9个月宝宝常见疾病防治宝宝易患哪些呼吸道疾病宝宝持续发热怎么办宝宝咳嗽与呕吐时应引起注意宝宝大哭后痉挛能治好吗宝宝淋巴结肿大的治疗宝宝出水痘怎么办宝宝夜间汗多需引起注意宝宝便秘怎么办当心女婴患泌尿系统感染第六章 10~12个月宝宝养育方案**节 10~12个月宝宝的喂养宝宝饮食喂养特点合理的营养搭配保持宝宝食品营养的方法给宝宝吃点硬食酸奶不可多吃宝宝不吃蔬菜怎么办宝宝吃水果要有节制宝宝需要补钙宝宝过分恋乳怎么办让宝宝接受新添加的食物一日三次辅助食品专家推荐营养餐单第二节 10~12个月宝宝的照料从睡眠观察宝宝的健康情况宝宝的呼吸需要监护宝宝说话大舌头怎么办宝宝游泳好处多读懂宝宝的身体语言给宝宝选择合适的鞋子宝宝不宜穿开裆裤注意护理女宝宝的私密处让宝宝与父母同桌进餐第三节 10~12个月宝宝的智能开发12个月宝宝的智能发育水平鼓励宝宝的好奇心给宝宝什么样的玩具合适提高宝宝的记忆力宝宝的动作训练宝宝的自理能力训练宝宝语言能力训练宝宝数学能力训练宝宝立体空间能力训练不哭不闹的孩子不聪明给宝宝一个游戏乐园注意宝宝个性的形成宝宝智力开发注意事项教宝宝学走路对宝宝的要求要合理注意宝宝对父母的依恋心理第四节 10~12个月宝宝常见疾病防治宝宝感冒应注意的并发症预防宝宝秋冬季腹泻冬季预防宝宝生冻疮宝宝哮喘的预防宝宝扁桃体炎的防治夏天当心宝宝患上“暑热症”宝宝耳朵进水了怎么办宝宝偏食症的提前预防宝宝不宜滥用抗生素第二部分 1~2岁科学育儿方案**章 1~2岁宝宝的生长发育特征**节 1岁1~3个月宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝语言发育宝宝运动发育宝宝心理发育第二节 1岁4~6个月宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝语言发育宝宝运动发育宝宝心理发育第三节 1岁7~9个月宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝语言发育宝宝运动发育宝宝心理发育第四节 1岁10个月至2岁宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝骨骼发育宝宝语言发育宝宝运动发育宝宝心理发育宝宝睡眠第二章 1岁1~3个月宝宝养育方案**节 1岁1~3个月宝宝的饮食营养宝宝的饮食结构宝宝喂养主要特点培养宝宝良好的饮食习惯宝宝吃多少食物合适宝宝的主食宝宝食谱应注意的问题宝宝为什么会厌食宝宝饮食安全须知第二节 1岁1~3个月宝宝的照料宝宝衣着和鞋子的选择培养宝宝早晚漱口的习惯注意宝宝的睡眠条件夏季宝宝护理要点第三节 1岁1~3个月宝宝的早期教育了解1岁后宝宝的智能特点宝宝早期教育的起点培养宝宝生活自理能力宝宝智商后天可以提高6类孩子智商高预防宝宝口吃要多与宝宝交谈开发宝宝智能的方法如何对待智力发育迟缓的宝宝教宝宝认红色宝宝认知训练游戏第四节 1岁1~3个月宝宝常见疾病防治为什么1岁后的宝宝容易生病定期对宝宝进行健康检查怎样防治宝宝腹泻让宝宝远离铅污染预防宝宝春季“三疹”第三章 1岁4~6个月宝宝养育方案**节 1岁4~6个月宝宝的饮食营养让宝宝愉快地就餐合理摄入脂肪宝宝不宜多吃巧克力宝宝不宜多吃零食宝宝吃瓜果要有节制宝宝摄取蛋白质的限量宝宝不宜多吃豆制品宝宝健脑食品推荐别让宝宝养成含饭的坏习惯自制宝宝食品宝宝营养不良怎么办第二节 1岁4~6个月宝宝的照料培养宝宝当“助手”预防宝宝肘部脱位正确给宝宝洗肚脐让宝宝学会自己穿脱衣服宝宝睡后出汗是病吗第三节 1岁4~6个月宝宝的早期教育注意家庭教育的误区注意对宝宝言传身教注意1岁多还不会走路的宝宝培养宝宝的社会交往能力正确培养宝宝的独立意识如何提高宝宝的模仿能力宝宝不听话的处理办法为宝宝营造良好的游戏环境宝宝智力开发训练游戏第四节 1岁4~6个月宝宝常见疾病防治宝宝常见的皮肤病有哪些宝宝腹痛怎么办宝宝患慢性病不宜打防疫针宝宝大便有血如何处理宝宝发热如何应对秋季如何防止宝宝上火宝宝急慢性鼻炎的防治第四章 1岁7~9个月宝宝养育方案**节 1岁7~9个月宝宝的饮食营养观察宝宝营养状况的简单方法宝宝多吃粗粮有好处宝宝不宜多吃鸡蛋给宝宝足量的饮水宝宝补锌*好从食物中摄取碱性食品有益宝宝健脑汤泡饭不利于宝宝消化宝宝吃冷食要适量自制宝宝食品第二节 1岁7~9个月宝宝的照料注意宝宝的睡眠防止宝宝睡觉踢被子培养宝宝大小便的好习惯增加宝宝的活动量第三节 1岁7~9个月宝宝的早期教育鼓励宝宝自己去探索书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具让宝宝学会玩宝宝空间知觉能力训练激发宝宝的想象力宝宝数学能力训练宝宝智力开发要适度宝宝智力开发训练游戏第四节 1岁7~9个月宝宝常见疾病防治宝宝鸡胸如何矫正宝宝咳嗽怎么办预防宝宝中毒关注宝宝的“门户”健康带宝宝看病的学问第五章 1岁10个月至2岁宝宝养育方案**节 1岁10个月至2岁宝宝的饮食营养了解近2岁宝宝每天的食物量平衡宝宝膳食的原则适合宝宝膳食的烹调方法培养宝宝自己用匙吃饭宝宝用餐时不宜饮水慎重选择给宝宝的营养品选购有益宝宝健康的零食不要让宝宝边走边吃东西宝宝忌“积食”夏季宝宝的饮食冬季宝宝的饮食第二节 1岁10个月至2岁宝宝的照料教会宝宝擤鼻涕让宝宝学会自己洗手正确引导宝宝玩水注意让宝宝呼吸新鲜空气宝宝起床后不宜立即叠被子不宜给宝宝剪眼睫毛注意保护宝宝的视力赤脚散步对宝宝有益注意宝宝和宠物的相处第三节 1岁10个月至2岁宝宝的早期教育及早发现宝宝的天赋宝宝数学能力训练培养宝宝的绘画能力培养宝宝辨认的能力宝宝不合群的处理方法适当地给宝宝一些挫折感宝宝智力开发“三不宜”宝宝智力开发训练游戏第四节 1岁10个月至2岁宝宝常见疾病防治家庭应随时准备的外用药宝宝扭伤脚如何治疗宝宝需要做心电图检查吗怎样给宝宝滴眼药水包茎的处理第三部分 2~3岁科学育儿方案**章 2~3岁宝宝的生长发育特征**节 2岁1~3个月宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝语言发育宝宝运动发育宝宝心理发育第二节 2岁4~6个月宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝运动发育宝宝心理发育第三节 2岁7~9个月宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝语言发育宝宝运动发育宝宝心理发育第四节 2岁10个月至3岁宝宝的生长发育特征宝宝体格发育宝宝视力发育宝宝运动发育宝宝语言和适应性行为发育宝宝心理发育近3岁宝宝的特点第二章 2岁1~3个月宝宝养育方案**节 2岁1~3个月宝宝的饮食营养宝宝的饮食应注意什么注意宝宝的饮食安排保证钙的摄入量合理摄入脂肪很重要第二节 2岁1~3个月宝宝的照料宝宝衣着方面需注意注意宝宝玩具的卫生培养宝宝的生活自理能力训练宝宝主动控制排尿、排便第三节 2岁1~3个月宝宝的早期教育能教2岁宝宝学外语吗宝宝注意力不集中怎么办让宝宝学会观察正确看待宝宝的“乖”智力超常宝宝的主要表现特点如何训练宝宝手指动作的灵巧性宝宝益智游戏第四节 2岁1~3个月宝宝常见疾病防治宝宝鼻出血的原因及处理方法注意宝宝的呕吐宝宝急性喉炎的治疗宝宝头部受伤的处理第三章 2岁4~6个月宝宝养育方案**节 2岁4~6个月宝宝的饮食营养为宝宝添加粗纤维食品罐头食品不宜多吃添加色素的食品不宜多吃鼓励宝宝吃蔬菜宝宝多吃萝卜有好处第二节 2岁4~6个月宝宝的照料及时纠正宝宝的不良习惯注意宝宝的睡姿宝宝尿床的防治教宝宝刷牙适合宝宝的护肤品少带宝宝串门少带宝宝去公共场所注意宝宝安全第三节 2岁4~6个月宝宝的早期教育正确引导宝宝的求知欲和宝宝一起涂鸦掌握宝宝的情绪变化表扬孩子的艺术宝宝益智游戏第四节 2岁4~6个月宝宝的常见疾病防治111 当宝宝发高热时222 宝宝服用退热药要慎重333 宝宝轻度烫伤的治疗444 宝宝龋齿的防治555 宝宝为什么易患肺炎第四章 2岁7~9个月宝宝养育方案**节 2岁7~9个月宝宝的饮食营养宝宝不宜多吃果冻常给宝宝吃紫菜宝宝多吃奶糖的坏处不要让宝宝多吃笋类食品和山楂如何根据宝宝的体重调节饮食强化食品不可以随便添加不宜用果汁给宝宝喂药第二节 2岁7~9个月宝宝的照料不要给宝宝戴首饰教会宝宝午睡习惯注意宝宝夜间咬牙的问题多带宝宝进行户外活动宝宝被宠物抓伤、咬伤,被毒虫咬伤的处理第三节 2岁7~9个月宝宝的早期教育培养宝宝的自信心宝宝数学能力训练怎样培养宝宝的动手能力对宝宝进行初步的音乐教育宝宝益智游戏第四节 2岁7~9个月宝宝常见疾病防治珠状异物流入宝宝气管内怎么办肥胖宝宝应注意的事项宝宝晕厥应如何急救第五章 2岁10个月至3岁宝宝养育方案**节 2岁10个月至3岁宝宝的饮食营养宝宝食用炼乳要小心洋快餐不要经常吃宝宝不宜大补哪些食物会使儿童性早熟宝宝壮骨五兄弟第二节 2岁10个月至3岁宝宝的照料给宝宝进行视力检查不要盲目给宝宝配眼镜宝宝异性装扮有害无益何时给宝宝测体温*准确正确对待宝宝的自言自语宝宝能进行哪些体育锻炼宝宝入托前的准备宝宝不愿入托怎么办第三节 2岁10个月至3岁宝宝的早期教育对宝宝有影响的3种声音了解宝宝的认知能力如何提高宝宝的思维能力让宝宝在“吵吵闹闹”中成长宝宝益智游戏第四节 2岁10个月至3岁宝宝常见疾病防治宝宝肝大是不是有病宝宝脾大是不是有病宝宝手足口病是怎么回事预防交叉腿综合征注意小儿多动症