专注力-给力:如何让你的工作和生活更上一个台阶_PDF下载[137MB-百度云]（美）古德里奇著，周京京，杨泱译

本书特色

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（1）《给力》“晋升无力族”*简明、*实用的自我提升书册
　　只有关注你想要的，你才能集中全部注意力去获得，只有你关注“红跑车”，那么你满眼都是红跑车！《给力》教导读者如何克服内心的负面情绪，如何将力量集中在积极事务上，让工作和生活中更上一个台阶。
　　（2）《给力》领导者更好带领团队的**指南
　　本书展现了众多实用的工具和基础理论以帮助领导者正确评估上下级关系，了解理想团队和现实团队的差别，并提供了行之有效的解决方法，让团队更融洽、更有效率。
　　（3）《给力》12大提升工具箱，一步一步帮你走向卓越！
　　每时每刻，你忙于应付外界的各种干扰，让你自我提升的阶梯不断被阻，书中列出12个有效的自我进步工具箱，不仅仅能帮助你自我完善，而且能带动团队一起进步！

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内容简介

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本书从*基本的现象入手，分析人们为什么面对同样重要的信息却给出不同的反应*终导致成与败之差，然后详述如何调整思维，关注你应想要的，而不是你不想要，树立自我目标和职业目标，利用12个提升自我工具，一步一步踏在让工作和生活不断进步的台阶上。从现在开始，一直关注对你来说*重要的事，排除一切无关干扰，专注地投入其中，实现你心中真正渴望的目标！

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作者简介

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劳拉古德里奇（Laura Goodrich），专攻职场人际关系和职场人士工作动机研究。25年来，她做过这方面的教练、顾问、培训师和演讲者。同时，她还获得了明尼苏达州州立大学的职业培训师资格。古德里奇也是影响力公司（On Impact Producions）的合伙人，改公司是一家集图书出版、电影拍摄、公共演讲为一体的大型传媒公司。除此之外，她还是多家电台、电视台和电影节目的主持人。

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前言概述 **章为何深陷于“己所不欲”的思维怪圈？大脑研究给予我们的洞见为何如此之难？如何将这点运用到商战中？第二章调整思维向成功挺进逃离思维车辙的方式：建立新的道路养成有益的新习惯缓慢地离开舒适区域勇于尝试将拓展大脑的神经线路采取行动，消除恐惧避免含混，明确你的目标提高应变能力的方式之一：憧憬理想蓝图结识思维乐观的人群，建立有益的交友习惯在vuca环境下营造积极成效改变需要努力如何将这点运用到商战中第三章尽你所能控制局面发挥优势你的优势何在？你能掌控什么？你现在需要什么？将“我想要”上升到团队和企业的高度第四章调整心态运筹帷幄运用技术相信直觉多聊天合理运用支持者合理利用反对者有效地应对劣势在商战中运筹帷幄第五章打造生活目标全面塑造自身审视价值观念平衡生活中的各个重要方面 “红跑车”劝告你：请谨慎驾驶注意外在因素的存在不同的行为习惯确定职业目标第六章打造职业目标职业目标计划表示例明确职业目标使你自立环境影响摆正自己的位置，注意力集中在职业目标上不要局限于具体的工作职位 “红跑车”思维模式在日常交往中的重要性把个人和团队的目标放在首要位置第七章向目标进军控制思想使积极的成果形象化行动吧计划指引内心评估进步，寻求反馈时常为之加速个人进步帮助他人实现目标第八章加足马力努力开到*大马力营造“红跑车”文化氛围结语：一切从你开始附录一视觉、听觉、触觉“启动器” 附录二红跑车工具箱一览表致谢