[百度网盘]躺着就能瘦 PDF

本书特色

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　　世界上最懒的快速减肥法！
　　1次腰围立减10mm
　　1天只需5分钟  3天狂瘦5斤
　　1月减重15斤不反弹
　　1000000懒人见证的减肥奇迹
　　体重3位数的女人没有未来！要么瘦，要么死！——小s
　　行医30载、东洋医学的领军人物，福辻锐记院长彻底改变瘦不下去的人生
　　不运动，随意吃，零花费

内容简介

　　超越日本畅销书《卷卷就能瘦》的又一本减肥宝典，专业针灸师福辻锐记的终极减肥术——《躺着减肥》 ！
　　躺在枕头上5分钟就能轻松减肥的神奇减肥法。只需要准备一条浴巾和一根塑料绳，然后将浴巾卷起成筒状再用塑料绳捆好即可，这就是　　“躺着就能瘦”
减肥法的唯一道具。将手脚伸展开躺在枕头上，不需要其他的运动和节食，轻轻松松就能减肥。特别是想减肥但却没有时间没有精力的人，本书将给出不需要花费太多时间和精力的“躺着就能瘦”
减肥法。

作者简介

　　福辻 锐记
　　针灸治疗院 院长
　　日中治疗医学研究会会员  日本东方医学会会员

　　东洋真就专门学院毕业后，专心研究针灸对美容和瘦身的作用，女性杂志、健康杂志专栏活跃作者。著有《耳朵针灸瘦身》等在美容健康运动方面有多本畅销书。
 

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