无荤不成席-五畜促强壮

内容简介

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　　“饮食有节，身必无灾”，平衡膳食是健康的基础。怎样才能做到膳食平衡呢？主要是根据身体的营养需求，调整饮食结构，掌握酸碱平衡的原则，注意粮食、呆蔬和动物性食物的搭配比例合理，保持蛋白质、维生素、脂肪等几大营养素之间的平衡。才能达到预防疾病的目的。

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目录

五畜促强壮
陆生类
1.养胃生津——猪肉
2.益气养胃——牛肉
3.补中益气——羊肉
4.补益气血——驴肉
5.保健美容——兔肉
6.壮阳补虚——狗肉
7.补虚益精——鹿肉
8.强筋活络洁肤——蛇
9.食补之王——鸡
10.滋阴补虚——鸭
11.抗癌补虚——鹅
12。健脑益智——鸽子
13.动物人参——鹌鹑

封面

书名:无荤不成席-五畜促强壮

作者:王云，孙立新　编著

页数:242

定价:¥36.0

出版社:现代出版社

出版日期:2011-05-01

ISBN:9787514300789

PDF电子书大小:83MB 高清扫描完整版

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