心灵正能量绘本·自强崛起丛书---亲近自己释然生命·莫让自责阻扰心扉(四色)_PDF下载[32MB-百度云]陈小梦

内容简介

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　　多数人都不能从自我中寻求自信，如果你经常自责，说明你对自己没有信心，如果这种自责不是负面意义，而是积极的自责，那么就是一种自我检讨，是帮助我们走向成功的阶梯。相信自己，才能大胆尝试，接受挑战。在尝试中，难免会有些失败和错误。在漫长却又短暂的生命里，我们无暇因为错误的自责而耽搁了所有的行程，一个人内心的坦然跟淡定，本身就可以化解许多遗憾。《亲近自己释然生命莫让自责阻扰心扉》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《亲近自己释然生命莫让自责阻扰心扉》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。

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**篇领悟真谛：不要因为自责而迷失自己自责不能促使你至善至美时间很宝贵，不要浪费在自责上很多小事并不值得自责改掉错误比纠结于错误更有意义世界很纷杂，要懂得呵护自己第二篇调整心态：积极的自责让灵魂获得解脱积极的自责是一剂良药在内心平稳的状态下进行自责只做“有用”的自责放弃固执，坦然面对一切不受“坏嘴巴”的干扰第三篇认可自己：正视不忘粗心的细腻情怀承认“缺点”这个客观存在听内心的指引，走一条想走的路任何人都有优秀的一面别人可以不认可你，但你自己不能与其屈服自卑，不如膜拜自信第四篇做些改变：人生应该少些悔恨多些慈悲改变可以让生活变得更新鲜将不愉快慢慢沉淀，再逐渐消失改掉坏习惯，从而减少自责的砝码释然沧桑，人生俯仰皆境界享受过程，体会顺其自然的心境第五篇意志坚强：挫折是不可错过的缤纷之景没有走过，何来懂得不因一时的过失而逃避退缩每一种创伤都能诱发成熟在跌倒的地方遇见另一片天堂输得起，是一种前行的力量在伤心时，更不能为难自己