内容简介

该书从啦啦操运动的起源与发展，啦啦操运动的特点，技巧啦啦操难度动作术语，舞蹈啦啦操难度动作术语，啦啦操教学与训练的注意事项、技巧啦啦操常用体能训练方法、技巧啦啦操教学课的设计与实施、舞蹈啦啦操难度动作训练、舞蹈啦啦操常用体能训练方法以及舞蹈啦啦操课的组织实施与案例等方面对啦啦操运动进行了阐述。适合大学师生和体育爱好者阅读使用。