素食的诱惑

相关资料

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我相信素食能够改变人的性情，会给众多人带来益处。
　　——阿尔伯特爱因斯坦

　　随着素食生活的开始，作为医生，我开始接触医学界一个全新的领域。很多用药物难以治愈的疑难杂症，可以在那里找到医治的良方。我开始思索：我与他人、人类与其他生物该如何平等共处？素食不单单是改变摄取的食物，它更能带来理想的改变。而这种改变只能通过不断的经历才能感悟。就让这本书指引读者们开始这种全新的经历吧。

　　——李义哲 《素食就是答案》的作者

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本书特色

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本书从“真正给予我满足感的是什么”这一问题出发，充分铺陈了拥有十三年素食经验的作者的亲身经历；囊括了从素食主义者的实践，到肉食的伦理性这一哲学问题。
　　本书的目的是了解素食给我们的身体带来的影响，揭示人们对素食的误解，揭示素食的真相。
　　一直以来，人们总在问“做一名素食主义者，怎么能活下去”等问题。针对这些疑问，本书为想尝试素食的人制定了实行计划及方法：外出就餐时该怎么办？对公司同事该如何解释？家人及朋友的关系该怎样处理？等等。还包括很多深具可行性的建议，以及蕴含人生哲理的箴言。
　　素食，并不仅仅是为了个人健康；对环境、动物乃至地球来说，坚持素食都是一件非常有益的事。

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内容简介

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※韩国素食主义者金邘烈与你分享13年素食经验
　　※从现在开始改变你、改变世界的全新的生活方式——素食
　　※不用牺牲健康，不用放弃美味，不用远离朋友就能获得身心灵的放松
　　※素食主义者的百科全书
　　有这样一群人，他们提倡素食。佛祖、达芬奇、卡夫卡、娜塔莉波特曼等等你所熟知的各界名人，他们都是素食主义者。如今，素食文化被推上了文化的*顶端，素食菜谱的餐厅也随之增多。
　　推荐 1 爱因斯坦素食的践行者。他说：“我相信素食能够改变人的性情，会给众多人带来益处。”
　　推荐 2 韩国素食主义者金邘烈13年素食经验分享，为你解决一切后顾之忧。
　　推荐 3 从现在开始改变自己、改变世界的全新的生活方式——素食。将一切变为可能。
　　推荐 4 这是一本素食主义者的百科全书，你所需要的它都有。

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作者简介

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金邘烈
　　电子工学专业毕业，从事手机设计。不知从何时起，内心深处一个细小的声音引导他开始慢慢接触冥想与素食。以此为契机，他辞去了稳定的工作，义无反顾地踏上了自己向往的翻译之路。
　　先后翻译了《自我提升：心理学的第三个千年》、《被谷歌》、《达许汉密特系列》、《秘密》等50余本著作，并著有《我也来翻译一下》，又名《我的快乐翻译家梦想》。

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目录

**章  关于素食，你了解多少1.  不同的生活方式——素食2.  素食的诱惑3.  不想放弃美味4.  比糖醋肉段更美味的糖醋蘑菇5.  素食比想象中便宜6.  如果一周吃一次素第二章  素食真的有益健康吗？1.  素食真的对身体有益吗？2.  不需要因为营养而拒绝素食3.  素食会影响体力吗？4.  年轻、健康的人也需要素食吗第三章  素食的方法1.  定期检查身体状态，修正相应食谱2.  与熟悉的食物诀别3.  成分表的阅读方法4.  素食宣言5.  独居上班族的素食6.  情侣约会时的素食7.  结婚后的素食8.  有名的素食餐厅9.  素食购物10.  请帮助我第四章  期待主张素食的社会1.  *急迫的政治活动——素食2.  写给那些不理解的人3.  大豆代替肉4.  并不是想吃肉5.  椰油的发现6.  越来越复杂的世界7.  控制世界的力量8.  为了学习“爱” 9.  难以下咽的食物第五章  关于素食的随想1.  爱因斯坦为什么选择素食？2.  均衡饮食不是很自然的事情吗？3.  捕食动物是否合乎伦理4.  我们偶尔也会说谎5.  人类，矛盾的动物6.  答案其实只在我们的心里7.  芬兰人的潜能与自然的治愈力8.  环境，素食就是答案9.  从素食发展到果食10.  阅读相关素食译本有感11.  译者之路12.  激烈的生活13.  生命的意义

封面

书名:素食的诱惑

作者:金邘烈

页数:231

定价:¥32.0

出版社:中国画报出版社

出版日期:2014-03-01

ISBN:9787514608939

PDF电子书大小:71MB 高清扫描完整版

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