让内心强大的8个方法_PDF下载[41MB-百度云]穆勒

本书特色

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我们追求健康和成功，其实是为了得到更多的快乐。大家都说，积极的态度是一切，但到目前为止，还没有一个人能给世界一个公式，非常简单，每天使用，你就会得到快乐。作者mk穆勒为我们实现内心的强大提供了一个独特配方。她给出了8个功能强大的方法，让我们的生活发生翻天覆地的改变，实现我们的梦想。本书将帮助所有人体验到更大的幸福和成功。无论是对自己或你所爱的人，它都是一种投资，会让幸福和快乐达到一个新的水平。
　　本书字字句句之间皆透露出强大的力量，揭示了人类如何在亘古不变的时空中茁壮成长的终极秘密。尤其让人赞叹的是作者有能力将这些课程以深入浅出的形式呈现出来。她的文字平易近人，恰恰是我们所亟需的那种精神食粮。她将古人的智慧成功转化成为当今的工具。不只如此，在这过程中，她仍然能够保持住自身的笃定，运用我们从未见识过的、*具独创性的笔触，将“让内心强大的8个方法”经过深思熟虑之后完整地表达出来。

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内容简介

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★ 《秘密》*著名心灵导师迈克多利鼎力推荐
　　★ 本书荣获“全美*佳励志图书”奖
　　★ 每年有超过100万人接受“让内心强大的8个方法”的培训
　　★ 广泛应用于世界500强企业、大学、中学以及康复组织中
　　★ 每年100万人都在倾听的强大内心课程，撬开你心灵深处的经典著作
　　★ 一份惊世骇俗的成功幸福菜单，8个方法、8种改变为你而来

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作者简介

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MK穆勒，美国著名的“正能量”演讲大师、国际培训师、生活教练和作家。她的个人经历和培训经验都集中在本书中。今天，她有成千上万的粉丝，她所传授的8个伟大的方法，已经广泛应用于世界500强企业、大学、中学以及康复组织中。
　　本书曾在两次国家图书评比中，荣获“2010年最佳励志图书”。她的课程现在已经遍布18个州，拥有1200名注册培训师和专职教师，每年有超过100万人接受“让内心强大的8个方法”的培训，她也是“知心英雄”（Heartland Hero Award）获奖者。MK穆勒还是两个快乐健康宝贝的妈妈，本书中也有两个孩子的有趣故事。另著有《关爱自己：幸福的习惯》一书。

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前言致谢内心强大的基础能量金字塔宽恕、感恩、希冀公式概述“让内心强大的8个方法”你的感恩作业方法之一：知我所想——用心感受，直至可以切实感觉知我所想知我所想之流程：相信即接受为什么我们不提出要求并相信成功知我所想的成功案例实践知我所想知我所想问与答方法之二：勇于冒险——勇敢面对风险，拒绝逃避风险勇于冒险勇于冒险之流程：勇敢面对风险，拒绝逃避风险为什么我们不去勇敢冒险勇于冒险的成功案例实践勇于冒险勇于挑战问与答方法之三：完全负责——生活是你的镜子完全负责完全负责之流程：从b.c.到a.d.为什么我们不接受完全负责完全负责的成功案例实践完全负责完全负责问与答方法之四：感我所感——允许情绪之自由感我所感感我所感之流程：愤怒─悲伤的平衡为什么我们不去体会自己所有的感受感我所感的成功案例实践感我所感感我所感问与答方法之五：真诚沟通——送出*多真实，收获*多真实真诚沟通真诚沟通之流程：说出真实所想，敞开心扉倾听为什么我们不去真诚沟通真诚沟通的成功案例实践真诚沟通真诚沟通问与答fgh——世界上*简单的积极态度公式方法之六：宽恕过去——放开的能量宽恕过去宽恕过去之流程：面对它，感受它，宽恕它为什么我们无法宽恕过去宽恕过去的成功案例实践宽恕过去宽恕过去问与答方法之七：感恩现在——感激的能量感恩现在感恩现在之流程：每日感恩为什么我们无法感恩现在感恩现在的成功案例实践感恩现在感恩现在问与答方法之八：希冀未来——投入的能量希冀未来希冀未来之流程：积极期待并且学会心悦诚服，放弃无谓的挣扎为什么我们无法希冀未来希冀未来的成功案例实践希冀未来希冀未来问与答总结“让内心强大的8个方法”关键词