![[百度网盘]高职大学生心理素质模块训练 PDF](https://image12.bookschina.com/2013/20130315/B5669991.jpg)
本书特色
陈娜和徐颖主编的《高职大学生心理素质模块训练》的每个项目的结构设计为：热身运动、脑力风暴、心理探索和心理训练，创新性地将知识学习、技能训练、自我认知与发展结合起来，以“实用、够用”为度，淡化理论、注重实践，既满足了高等职业院校培养应用型人才的要求，也体现了高职大学生自身的需求，从而有利于高职大学生良好心理素质的养成，以及科学思维方法与创新能力的培养。
内容简介
全书共13个项目，内容包括大学生心理健康概论、大学生心理状况、大学生心理咨询、大学生自我意识的发展、大学生的气质应用及性格优化等。
目录
项目一 健康心灵美丽人生——大学生心理健康概论
热身运动
活动一：相互认识(滚雪球)
活动二：寻找归属
活动三：寻人行动
头脑风暴
心理探索
心理探索一：心理活动的本质
心理探索二：健康与心理健康
心理探索三：正确理解心理健康的标准
心理探索四：高职大学生心理健康的标准
心理探索五：高职大学生如何保持健康的心理状态
心理训练
心理训练一：心理健康自我检测
心理训练二：心灵房——树——人
项目二 心理问题知多少——大学生的心理状况
热身运动
活动一：我说你画
活动二：找“领袖”
头脑风暴
案例：我为什么总是留恋中学时代?
心理探索
心理探索一：大学生的心理问题
心理探索二：大学生常见的心理困惑
心理探索三：大学生常见异常心理
心理训练
心理训练一：焦虑自评量表
心理训练二：抑郁自评量表
项目三 走进心理咨询室——大学生心理咨询
热身运动
活动一：画“自画像”
