[百度网盘]大学生心理健康教育 PDF

内容简介

本书共分为四个专题, 分别为“呵护心灵, 开启心理健康之旅”“拥抱青春, 塑造最好的自己”“从’心’出发, 探寻减压赋能路径”“突破自我, 激活心理调适密码”, 旨在帮助大学生认识健康心理对成长成才的重要意义, 学会识别常见的心理问题, 提高心理调适能力, 同时引导大学生明确大学学习的意义, 科学规划自己的未来, 成长为国家的栋梁之材。