别为难自己,别辜负岁月

本书特色

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本书旨在指导人们如何在忙碌的生活中获得内心的平静。书中细致地介绍了静心的方法，以及静下心来之后如何进行思考。另外，书中还列举了一些静心小秘诀，让读者在任何时间都能享受时尚、舒心的心灵瑜伽。

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内容简介

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本书是指导人们如何在忙碌的生活中获得内心平静的心灵励志佳作, 它细心地为读者介绍了如何静下来, 以及静心想的时候, 该思索哪些方面, 另外, 本书还给出了让我们在任何时间都可以找到*适合的静心小秘诀, 将*时尚、*舒心的心灵瑜伽悄悄进行……希望读完本书的人都明白。

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作者简介

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陆小小，崇尚自由、热情果敢的射手女。做过出版公司编辑、广告企划、市场营销。爱生活，爱旅游，爱宠物，爱美食，上知乎，写十点，玩“一个”。她相信：经历过彷徨不安，才能理解岁月静好。善于以现实而犀利、清新而治愈的文字，将年轻人所面临的人生问题，娓娓道来，指引读者更精确地走向强大和幸福，遇见更好的自己。

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封面

书名:别为难自己,别辜负岁月

作者:陆小小著

页数:227页

定价:¥39.8

出版社:台海出版社

出版日期:2019-03-01

ISBN:9787516821701

PDF电子书大小:96MB 高清扫描完整版

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