女人趁早要知道:5:淡定的女人最幸福_PDF下载[126MB-百度云]吴静雅著

本书特色

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人生苦短，每个人都只是世界的一个匆匆过客，得失又何妨？得不到的或已经失去的，固然会让你觉得遗憾，但这并不是*重要的。*重要的是，放平心态，保持宁静，好好把握手中的幸福，好好珍惜当下的快乐。
　　人生苦短，你要内心宁静
　　生活总有不如意，不必去计较。快乐其实是一件简单的事情，它不是因为你拥有的多，而是因为你计较的少。只要你少计较一点，快乐就会唾手可得。
　　少一些计较多一些快乐
　　在人生的旅途上，寂寞是一节无人相伴的硬座车厢，是一方没有星光的漆黑夜空，是一段没有音乐伴奏的低语吟唱。但身处寂寞的境遇，不等于沦为寂寞的囚徒，只要你耐得住寂寞，保持淡定之心，你就可以活得快乐优雅，活得自在潇洒。
　　淡定的人生不寂寞

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内容简介

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作者简介

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吴静雅，女，生于北京，长于上海，游走于世界各地，赏美景、品美食、阅人文，对东西方女性文化有独到的视角与研究，并积极利用自身积累的独特经验，引导、开启女性朋友对生活的热情。现为自由撰稿人，活跃于女性时尚界，为多家女性时尚杂志撰稿。其中最具代表性的作品《这样做女孩最命好》《女孩要懂得的100条人生经验》《20几岁，决定女人的命运》《做不抱怨的女人》《美丽的资本》畅销日本、韩国、新加坡及台湾地区。

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**章缘何，女人总是心太累1不是生活太无奈，而是心灵太抱怨2心之所以太累，是因为想要的太多3因为“疑念”太多，所以烦恼不断4无休止的欲望，让你的心灵无法停下脚步5简单点，减法生活*精彩6幸福的真谛就是要懂得满足7倾听内心的声音，做*真实的自己第二章不是生活让人累，而是“心”让人累1生活原本就是平淡的，为何一定要轰轰烈烈2心即快乐之根，要学会放松自己的心3将名利看淡，就会心境宽广，海阔天空4攀比，没有胜者的追逐游戏5不愉快的事，就让我们忘记吧6世上没有完美的女人，只有更美的女人7与幼稚说再见，女人要幸福更要成熟第三章人生苦短，让心灵回归宁静1心灵回归宁静，才能看见*真实的自己2心不静就不安，心不安就无所依3心灵清净方为道，退步原来是向前4有张有弛，在一呼一吸之间享受生活5人生永不完美，试着容忍瑕疵的存在6生活再累，也要学会忙里偷闲7简单是一种平凡、一份温馨、一种幸福第四章快乐，不是拥有得多，而是计较得少1人之所以会痛苦，就是计较的太多2小事上钻牛角尖，心便无法轻盈3不是世界太小，是你的心眼太小4宽容多一点，幸福就近一点5原谅别人，是平息心火的*好方式6不计较已经失去的东西，内心才能宁静7世界上没有绝对的公平，不必凡事都要争个明白第五章人生一世，草木一秋，有什么不可放下1放下，会让你的心灵刹那间开满鲜花2心灵的轻盈，源于那份“洒脱无羁”3别为打翻的牛奶哭泣4记住痛苦，就永远被痛苦折磨5放下自己，放下对手6放下包袱，你才能走得更远7放下烦扰之心，享受当下人生第六章因为舍得，所以快乐1人生就是有太多的舍不得，才活得痛苦2舍得是一种人生大智慧3换个角度，你会看到更美的风景4吃亏是福，舍小利才能成大事5舍弃可怕的惰性，可以平凡但不可以平庸6选择快乐你就会快乐，选择悲伤你就会悲伤7笑对人生荣辱，淡看世间潮起潮落第七章人生要耐得住寂寞，淡定的女人*优雅1不是世界太喧嚣，而是你的心太吵2淡定是如菊香的美丽3舍去浮躁，女人才能淡定如水4修炼淡定力人生要经得起诱惑5不生气，不被外物扰乱心情6耐得住寂寞，才能守得住繁华7平凡却不平庸，生活照样精彩无限第八章别拼命爱，请从容爱1相信爱，学会爱2有爱，人生才有色彩3爱的真谛是“给予幸福”4幸福的婚姻从来与金钱无关5别为一段不值得的爱情所累6珍惜眼前人，爱要经得起平淡的流年7有一种爱叫放手，给爱情一颗淡定的心第九章把心放“低”就不累了1只有把自己放低，你才能自在2让心归零，一切就有了重新开始的理由3担心不如宽心，穷紧张不如穷开心4平和待人，不要太把自己当回事5懂得弯腰是一种淡定6与其华丽地撞墙，不如优雅地转身7满足的秘密，在于懂得守候心中的那份满足第十章幸福其实很简单，停下来享受美丽1停下来享受美丽，即是现在2童真，是心灵*美的一抹色彩3不要骑“神马”，追“浮云”4过好每一个今天，才有幸福的明天5不忧虑，*大的敌人是自己6不悲观，上帝不会抛弃任何一个人7慢生活、简生活，记得给心灵放个假