中华食疗养生歌谣

本书特色

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《中华食疗养生歌谣》是一本专门以饮食养生内容为主题的歌谣集。全书辑录了中国历代至今400余首有关食疗养生的民间歌谣。从这些广为流传的歌谣中，人们可以领悟到科学饮食的许多道理与方法，从而达到延年益寿之目的。本书通过大家喜闻乐见的民间歌谣来介绍食疗养生知识，形式新颖，易学好记，适合社会各界人士学习参考，尤其是广大中老年朋友。

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目录

一、饮食箴言(古)  饮食箴(一)  饮食箴(二)  饮食箴(三)  饮食箴(四)  饮食箴(五)  饮食箴(六)  饮食箴(七)   饮食箴(八)   饮食箴(九)   饮食箴(十)   饮食箴(十一)  饮食箴(十二)二、饮食营养指南歌  食品多样化   健康饮食歌   孙真人养生歌(节选)  养生长寿歌   健康饮食原则歌  饮食长寿诀  健康饮食谣  饮食保健歌  饮食之要歌  饮食功效歌……三、进补食疗歌四、饮食养生学问歌五、健康饮品歌六、适量饮酒歌七、食油、调味、烹饪歌八、预防食物中毒歌谣九、药食同源祛病歌十、戒烟歌谣集锦

封面

书名:中华食疗养生歌谣

作者:杨晓光

页数:192

定价:¥19.0

出版社:金盾出版社

出版日期:2015-05-01

ISBN:9787518601028

PDF电子书大小:44MB 高清扫描完整版

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