内容简介

本书详细阐述了宝宝所需的各种营养素，让爸爸妈妈对宝贝所需要的主要营养素能够全面地有所了解，同时，本书还根据宝宝常见病的病症，推荐了合理的饮食调理方法，既安全、健康又有效。

作者简介

于雅婷，主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家，现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界中医药学会联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。