内容简介
本书是一本心理与修养图书, 分为上中下三篇, 分别从断绝繁杂、舍弃重负、脱离执念三个方面阐述了如何通过净化心灵, 简化思维, 抛弃无谓的执念和烦恼, 让自己的生活更快乐和幸福。在本书中, 作者所阐述的“断舍离”不是想象什么是幸福, 而是反过来想, 什么东西对自己来讲是不幸福。
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