经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节

内容简介

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本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家，与读者一起，从以下八个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方、志闲身逸求志的隐士风骨。全书语言生动，通俗易懂，图文并茂，可操作性强，是老百姓居家养生的推荐参考书。

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目录

封面

书名:经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节

作者:王利敏

页数:192

定价:¥36.0

出版社:中国医药科技出版社

出版日期:2018-05-01

ISBN:9787521410945

PDF电子书大小:63MB 高清扫描完整版

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