内容简介
本书从经络的基本概念入手,涉及经络的中医认识等内容,着重介绍了运用经络系统保健的具体方法,图文并茂,内容丰富,能为自身参照运用。仔细阅读本书,将对您的健康智慧有很大的帮助,并总能找到一种适合自己的保健方法。
作者简介
刘迈兰,医学博士、讲师,毕业于成都中医药大学针灸推拿学专业,师从国内知名针灸专家梁繁荣教授。2010-2013年,派往香港中文大学、德国柏林医科大学、加拿大英属哥伦比亚大学交流学习及开展针灸临床合作研究。参研科研项目10余项,公开发表学术论文30余篇,其中SCI收录7篇,参编专著2部。研究方向为针刺镇痛效应的评估及机理探讨、循证针灸学,擅长针灸治疗痛症(颈、肩、腰腿痛,头痛,关节痛等)、眼科疾病(近视、弱视、视网膜色素变性等)。
目录
上篇
第一章 讲经识穴
第一节 经络概述
经络是什么
经络是怎样的系统呢
小经络有何大用途
第二节 穴位概述
穴位是什么
人体有多少个穴位
小穴位有何大作用
第二章 讲医论理
第一节 阴阳学说——来源于生活,而又高于生活
阴阳偏盛
阴阳偏衰
阴阳互损
第二节 五行学说——为什么说买东西而不是买南北
五行的概念
五行的特性
五行学说的基本内容
第三节 人体的“将军之官”——肝
第四节 我们一起谈谈“心”
第五节 兵马未动,粮草先行——脾为仓廪之官
第六节 一身之气,肺来调
第七节 保护好您的先天之本——肾
第八节 六腑的主要功能有哪些
胆
胃
小肠
大肠
膀胱
三焦
第九节 怎样认识人身三宝“气、血、津液”
第十节 什么是气血亏虚
气血亏虚的症状
气血亏虚的病因
灸法补气血
第十一节 为什么说“肥人多痰湿”
先天禀赋
饮食不节
劳逸失当
情志所伤
年老体衰
第十二节 筋骨伤,血脉寒,气不通——轻轻松松搞懂瘀血的来龙去脉
瘀血的定义
瘀血的临床表现
致病特点
瘀血的分类
……
下篇
索引
第一章 讲经识穴
第一节 经络概述
经络是什么
经络是怎样的系统呢
小经络有何大用途
第二节 穴位概述
穴位是什么
人体有多少个穴位
小穴位有何大作用
第二章 讲医论理
第一节 阴阳学说——来源于生活,而又高于生活
阴阳偏盛
阴阳偏衰
阴阳互损
第二节 五行学说——为什么说买东西而不是买南北
五行的概念
五行的特性
五行学说的基本内容
第三节 人体的“将军之官”——肝
第四节 我们一起谈谈“心”
第五节 兵马未动,粮草先行——脾为仓廪之官
第六节 一身之气,肺来调
第七节 保护好您的先天之本——肾
第八节 六腑的主要功能有哪些
胆
胃
小肠
大肠
膀胱
三焦
第九节 怎样认识人身三宝“气、血、津液”
第十节 什么是气血亏虚
气血亏虚的症状
气血亏虚的病因
灸法补气血
第十一节 为什么说“肥人多痰湿”
先天禀赋
饮食不节
劳逸失当
情志所伤
年老体衰
第十二节 筋骨伤,血脉寒,气不通——轻轻松松搞懂瘀血的来龙去脉
瘀血的定义
瘀血的临床表现
致病特点
瘀血的分类
……
下篇
索引