内容简介
本书依照中国农历节气,结合中医经络理论,从饮食、身心活动等方面介绍养生方法,并依据每日的时辰经络特点,以简明的历书格式、深入浅出的语言,为人们提供了一部日常可以遵循执行的科学生命法则。普世、方便、实用、有效。
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