本书特色
简单易学, 节省时间,作用极其显著,效果适合于男女老少, 可使瘦者健壮, 肥者减脂。
内容简介
本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者介绍了铅球与铁饼运动的起源与发展开始,对铅球与铁饼运动的场地设施、竞赛规则、战术技术、裁判标准、赛事组织及体坛明星等内容都做了简洁而全面的介绍。
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