[百度网盘]图说全民健身体育运动丛书 定向越野(四色) PDF

本书特色

简单易学， 节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少， 可使瘦者健壮， 肥者减脂。

内容简介

本书中的主要内容遵循了体育课程建设的客观规律，并将体育文化以及健康理念等内容纳入其中，深入浅出地为读者介绍了定向越野；定向越野的物质条件；定向越野基础；地图的识别；定向越野基础：现地使用地图与指北针等。