[百度网盘]图说全民健身体育运动丛书 易筋经(四色) PDF

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  • 作者 杜刚
  • 出版社 天津人民美术出版社
  • 出版日期 2016
  • ISBN 9787530577721
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解压密码：6666

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本书特色

简单易学， 节省时间，作用极其显著，效果适合于男女老少， 可使瘦者健壮， 肥者减脂。

内容简介

本书中的主要内容遵循了体育课程建设的客观规律，并将体育文化以及健康理念等内容纳入其中，深入浅出地为读者讲述易筋经内外兼练、强身健体的功法实质，强调其健康运动、延年益寿的效果，便于更多的爱好者学习和掌握。

体育/运动

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