最灵老偏方-上班无病一身轻_PDF下载[159MB-百度云]李春深

本书特色

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　　速查全面简单！中国**本专门针对上班族亚健康整理而成的自疗妙方。
　　甭管你有坐出来的小肚子、颈椎腰椎疼，还是有熬夜加班出来的胃痛、熊猫眼，
　　医学博士李春深教你，不用死抗，不用花很多钱，轻松成为自己的专属保健师。
　　★ 权威：传统医药典籍+民间千百年验证+医学博士十几年专业资历和临床经验，精华汇编首次成书；
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全面：涵盖白领人群*常见的100多种疾病，包括常见白领职业病专方、五官巧方、消化系统灵方、内在疾病便方、妇科妙方、急症杂症偏方等；

　　★ 简便：针对每种疾病提供1~2个手边即可操作的偏方；每个偏方选材只有 1~2种，*多3种；
　　★ 安全：95%的偏方选材，全是*常见食材配方；5%偏方选材，是*常见食材+*常见中药材。

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内容简介

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　　白领们！皮肤越来越不好有木有？头疼腰疼颈椎疼有木有？熊猫眼心慌有木有？
　　这都是压力、空调、电脑等等这些东西惹的祸！
　　上班族常见病怎么办？去医院？太贵太麻烦。抗过去？太难受太危险。
　　医学博士李春深公开奉献*简单、*省事、*安全、*管用的上班族常见病小偏方，教我们利用身边*常见的食材，用*简单的操作步骤、*省时间的方法缓解你的病痛。

　　【本书成分】
　　传统医学经典偏方、作者多年临床实践验方。
　　包括白领特有病专方、五官巧方、消化系统灵方、内在疾病便方、妇科妙方、急症杂症偏方等。
　　主要成分：粳米、大枣、生姜、韭菜、洋葱、枸杞、鸡蛋、食盐、陈醋、萝卜、西瓜、山楂、蜂蜜、黄瓜、木耳、梨、金银花、菊花等食物或药材。

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作者简介

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　　李春深
　　中华人民共和国医师资格证书编码：201012110120223197409101232
　　中西医结合临床专业博士，在国内外公开发表多篇论文，编译多部国外医学专著和科普著作，承担多项国家及省部级科研课题。现于天津中医药大学及附属保康医院，主要从事中西医结合对内分泌及代谢性疾病的临床防治和基础理论研究工作。

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**章　白领生病不用慌，既要光鲜也健康
　1.要想不得鼠标手，时常做做手指操
　2.眼睛太疲劳，菊花粳米是高招
　3.菊花枸杞茶，早防熊猫眼
　4.韭菜调冰糖，腰肌劳损不再疼
　5.食盐热敷法，颈椎酸疼立刻好
　6.龙眼枸杞大枣粥，治好失眠不再愁
　7.芹菜根煮水，记忆力不减退
　8.工作太累放轻松，黄芪陈皮去疲劳
第二章　形象打理有帮手，巧用偏方魅力来
　1.有了头皮屑，陈醋洗洗就不见
　2.掉头发让人烦，洗头水里加点盐
　3.多吃黑芝麻，白发变黑发
　4.常喝萝卜红枣汤，和青春痘说拜拜
　5.生姜食盐泡泡脚，脚气脚臭全治好