[百度网盘]健康误区 PDF

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作者顾勇，陈丽娟，崔雪梅　编著
出版社福建科学技术出版社
出版日期 2010
ISBN 9787533536527

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解压密码：6666

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本书特色

本书从现代家庭的实际需要出发，从科学性，实用性的角度入手，归纳总结了日常生活中各种危害健康的误区和陷阱。内容主要涉及家庭饮食、装修布置、生活保健、疾病防治、美容健身等备受关注且容易忽视的问题，帮助读者培养良好的健康习惯，为您的健康生活保驾护驾航！

内容简介

本书共分为六部分，主要内容包括：家庭饮食误区；装修布置误区；生活保健误区；疾病防治误区；美容健身误区；性与婚育误区。

目录

一、家庭饮食误区
　(一)饮食习惯
　(二)主食糕点
　(三)蔬菜瓜果
　(四)鱼肉蛋禽
　(五)饮品酒水
　(六)烹饪及厨房卫生
二、装修布置误区
　(一)家庭装修
　(二)居室布置及保养
三、生活保健误区
　(一)服饰穿戴
　(二)日常保健
　(三)睡眠保健
　(四)老年保健