肝病的自我调养_PDF下载[157MB-百度云]胡维勤

本书特色

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本书共分为四章，**章介绍了一些肝病的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对肝病有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治肝病作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治肝病作用的药茶药膳；第四章还介绍了肝病的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为肝病患者提供一定的帮助。

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作者简介

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胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。?1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。

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part1 了解肝病的基本常识肝脏的秘密肝脏的位置西医理解的肝脏功能中医理解的肝脏功能健康肝脏的标准认识肝病常见的肝病种类肝脏产生病变的原因肝脏发生病变的十大信号防治肝病对肝脏有利的七大营养保护肝脏的六种方式肝病患者的七大禁忌part2 吃对食物，防治肝病西红柿西红柿豆腐汤荷花荟素包菜包菜炒肉片千层包菜白菜芋儿大白菜一品大白菜油菜双冬扒油菜白果扒油菜芹菜芹菜开洋糖枣芹菜汤黄花菜上汤黄花菜凉拌黄花菜黄瓜脆香黄瓜条黄瓜鹌鹑蛋苦瓜凉拌苦瓜圈三鲜酿苦瓜胡萝卜胡萝卜炒蛋洋葱胡萝卜奶油羹黑木耳木耳烧鸡葱丝木耳银耳银耳山楂粥山楂银耳豆浆金针菇滑炒金针菇金针菇煎蛋汤……part3 喝对茶饮，防治肝病part4 特效穴位疏肝利胆