中小学生安全教育知识读本:严防病从口入_PDF下载[53MB-百度云]赵斌

内容简介

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　　《中小学生安全教育知识读本：严防病从口入》介绍了饮食让我们得到营养，但吃得不合理的话，也会导致疾病。人体是精密复杂的系统，什么东西不能吃，什么东西能吃，又该怎样吃，都有其内在的自然规律。谁违反了这个规律都会受到惩罚，会生病，甚至会危及生命。那究竟病是怎样进口的呢？我们又该注意哪些禁忌才能防止病从口入呢？《中小学生安全教育知识读本：严防病从口入》将带你了解各种不良饮食习惯和食品安全知识，从健康常识开始替你把关“舌尖上的安全”！

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**章注意日常饮食一、我们把自己“吃”成病人二、疾病如何形成小贴士：肉类食物相宜相克知识第二章现代人的饮食习惯一、中国人的饮食现状二、现代饮食与健康三、膳食结构西化伤害了我们的身体四、西式饮食文化对中小学生的影响五、生活方式背离了身体六、回归中华传统饮食文化小贴士：水产类食物相宜相克知识第三章食品安全知识一、食品安全的基本概念二、影响食品安全的主要因素三、食品质量安全Qs标志四、解读绿色食品小贴士：蔬菜类食物相宜相克知识第四章人们的饮食差异一、饮食要“顺天时，应地利”二、根据自身体质寻找适合的食物三、中小学生饮食宜忌小贴士：调味品相宜相克知识第五章合理选购与保存食物一、把好食品选购关二、正确保存食品小贴士：水果类相宜相克知识第六章饮食与病症的预防一、饮食不当引发的一些常见病二、饮食不当引发的一些严重疾病小贴士：五谷杂粮相宜相克知识第七章正确用药与科学食用保健品一、正确用药二、科学食用保健品小贴士：饮品类相宜相克知识附录预防食物中毒一、基本知识二、预防食物中毒三、发生食品安全事故应采取的措施