少食健康:很多疾病是吃饱撑出来的

内容简介

[

本书主要内容包括: 别吃得太饱, 小心“撑”出疾病 ; 别太依赖食物, 不做食物的奴隶 ; 少食一点儿, 让你健康又长寿 ; 吃得太饱, 损伤你的健康 ; “七八分饱”, 你该怎么吃等。

]

作者简介

[

      杨建宇，中华中医药学会科普分会副秘书长，国医大师孙光荣工作室主任。

]

封面

书名:少食健康:很多疾病是吃饱撑出来的

作者:杨建宇著

页数:216

定价:¥29.8

出版社:河南科学技术出版社

出版日期:2016-06-01

ISBN:9787534973772

PDF电子书大小:45MB 高清扫描完整版

---

---