本书特色

本书主要讲了什么是亚健康，亚健康的诊断和表现，认识亚健康的积极意义，以及对亚健康的评估和管理。重点讲述了亚健康的成因，以及中医在治疗亚健康方面的积极作用，特别是中医治未病理念与亚健康治疗的关系，对于认识亚健康、管理亚健康、正确对待亚健康有积极的意义。

内容简介

本书主要对亚健康进行中医解读, 从中医的视角来解释和阐述亚健康问题。主要内容分为三章, 第一章对亚健康进行解释, 告诉读者什么样的情况就是亚健康。第二章主要对亚健康常见的成因进行分析, 特别是中西医对亚健康的认识。第三章主要是中医治未病的观念和手段, 反映的就是中医对于亚健康的预防和治疗。

吕翠田，女，河南中医学院中医基础理论硕士研究生导师，长期从事中医学教学、科研和临床工作。曾主讲《伤寒论》、《中医内科学》、《中医基础理论》等课程，开设有《亚健康的中医调理》任选课。擅长利用中医脏腑辨证治疗心肺、脾胃等病证，擅长调理亚健康状态和病理体质。