健康存折

节选

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女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了!你知道吗?
    餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪,刷牙可以帮助降低食欲!你知道吗?
    快走16分钟可以消耗100卡,喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡!你知道吗?
    现代人对自我身形要求高,用尽各种方法让身材维持纤细、苗条,
    在塑身的同时,往往忽略健康已悄悄流失,不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。
    均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识,但你真的知道要从何做起吗?
    书中提供精辟实用的健康小贴士500招,    教你如何正确投资你的健康存折,
    用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过……

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本书特色

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    女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了！你知道吗？
    餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪，刷牙可以帮助降低食欲！你知道吗？
    快走16分钟可以消耗100卡，喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡！你知道吗？
    现代人对自我身形要求高，用尽各种方法让身材维持纤细、苗条，
   
在塑身的同时，往往忽略健康已悄悄流失，不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。
    均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识，但你真的知道要从何做起吗？
    书中提供精辟实用的健康小贴士500招，   
教你如何正确投资你的健康存折，
    用小动作赚进美丽与自信，如此零成本稳赚不赔的好生意，你可别错过……
 

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内容简介

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本书提供精辟实用的健康小贴士500招，教你如何正确投资你的健康存折，用小动作赚进美丽与自信，如此零成本稳赚不赔的好生意，你可别错过！

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作者简介

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孙大为：行销企业专家，兼任大学讲师，不但善于组织经营，同时也对养生、沟通与人际关系等方面有深入研究。著有畅销书《今天比昨天更健康》、《沟通——没有解不开的结》、《人脉=钱脉——改变一生的人际关系》和《交际是一种习惯》等。

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封面

书名:健康存折

作者:孙大为 著

页数:145

定价:¥26.0

出版社:湖北科学技术出版社

出版日期:2013-07-15

ISBN:9787535256515

PDF电子书大小:95MB 高清扫描完整版

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