节选
舞弄性感丰姿,散发撩人美态,高效燃烧脂肪,热舞火辣人生
本书特色
舞弄性感丰姿,散发撩人美态,高效燃烧脂肪,热舞火辣人生
内容简介
钢管舞起源于美国,是讲究肌肉耐力和身体协调的体操式舞蹈。舞者可以借助钢管舞动的动力在空中展示各种令人赞叹的高难度姿势,在燃烧腿肪、修饰身体曲线的同时使自身的美丽由内而外地散发出来。本书不但对钢管舞的起源及技巧做了详尽的介绍,更清除了人们对于钢管舞的误解,让他们能够站在正确的角度上去练习、欣赏钢管舞。
目录
钢管舞的基本介绍
钢管舞服装
钢管舞——健身房的新宠
宝丽雅
怪物秀
爵士
红
加州旅馆
钢管舞服装
钢管舞——健身房的新宠
宝丽雅
怪物秀
爵士
红
加州旅馆