[百度网盘]美容抗衰粥 PDF

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  • 出版社 湖南科学技术出版社
  • 出版日期 2011
  • ISBN 9787535763358
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解压密码：6666

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内容简介

　　不要怀疑自己的厨艺，不要动摇自己的决心，就从这一刻开始，动手烹调一款香粥，挑自己喜欢的，选自己需要的，让养颜粥为您节约更多的时间去享受生命，节约更多的金钱去享受美丽

目录

烹调香粥第一课
　粥的营养价值
　烹调香粥之第一主料
　烹调香粥技巧大公开
美白嫩肤粥
　红豆薏米粥
　玉竹大米粥
　茉莉花茶粥
　番茄西米粥
　甜奶芝麻粥
　芒果冰糖粥
　百合莲子?
　银耳香菇粥
　南瓜鸡肉粥
　百合银耳粥
美食

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