《梦与健康》

相关资料

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　　涨知识了，虽然看一遍不全懂，但多看几遍就多懂些知识，物有所值啦。从解梦切入，竟然引出中医学、草药学、文字学、历史学、心理学等学科的综合讲解，特别对中华道学的研究，五颜六色，五彩缤纷，让人受益匪浅。
　　——1578083aiao
　　很受用，不但学到了一些养生的知识，了解到一些梦境所反馈的身体征兆，还感受到了老师的豁达、从容、睿智。收益颇深。感谢！
　　——1371866lnug
　　从“黄帝内经说什么系列”被徐老师圈粉，反复听了好几遍，书也几乎都买了，也因此对中医兴趣大增。我本身爱做梦，知道睡眠不好肯定跟身体有关系，在这本书里学到了很多中医知识，受益匪浅！再次感谢徐老师！也希望大家都能成为自己zui好的家庭医生！
　　——赵赵_19j
　　让人懂得因为所以，好多中医只知开药，不知其中原因！甚至看了病也说不清楚！
　　——李世测
　　太喜欢这课了，感恩老师讲得那么细。学到很多，感觉很幸运。
　　——微笑_hkf

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本书特色

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　　每个人都会做梦，只分觉与不觉，那么，能够觉梦的人，可以通过梦境来预知五脏是否存在什么隐患，从而可以提前对身体进行调治，保证平安无事；不觉梦的人，对病症预示的一些重大信号不能未雨绸缪，当疾病成形时，就必定遭受很多不必要的痛苦。
　　古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。比如，在深度睡眠状态下梦见树，可能是肝胆系统出了问题；如果在浅睡状态下梦见树，则可能是因为白天参加了植树……
　　这是一本通过《黄帝内经》来破译梦境背后的密码的经典，通过对梦的解析，让我们对自己的身体、心理、精神、情绪、情感有一种革命性的认知，从而对自己的生命更有自知之明。

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内容简介

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本书是中医专家徐文兵根据中医经典理论五行对应五脏原理来讲解梦境可能反映出健康的隐患 —— 梦境可以在一定程度上反映人体的健康状况, 内容包括: 睡不好的人, 活得也不好: 没有“小死”, 就就有“大活” ; 你要“称心”还是“如意”? 等。

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作者简介

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　　徐文兵
　　徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。
　　1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年毕业于大同二中，考入北京中医学院中医系（六年制），在校期间学习成绩优异，曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业获医学学士学位，留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作，期间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年，筹建起了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师，后被调入北京中医药大学校办，1997年公派赴美讲学，同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。
　　1998年回国辞职，先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，孜孜不倦致力于中医临床和理论的研究和实践，倡导亲近自然、回归传统，以闻道、行道、证道为己任，惠及患者遍布海内外，桃李满天下，成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。　　徐文兵
　　徐小周，字文兵，知名中医专家，中医教育家。
　　1966年生于山西大同，自幼随母亲魏天梅学习中医，1984年毕业于大同二中，考入北京中医学院中医系（六年制），在校期间学习成绩优异，曾获任应秋奖金、医史知识竞赛第一名、《中国青年报》征文比赛一等奖。1990年毕业获医学学士学位，留校工作。先后在北京中医学院附属东直门医院门诊部、院办从事行政管理工作，期间参加国家中医药管理局管理干部英语进修班一年，筹建起了东直门医院外宾门诊部。1995年晋升主治医师，后被调入北京中医药大学校办，1997年公派赴美讲学，同年被授予密苏里州堪萨斯市荣誉市民。后考取美国针灸师、中医师资格证书，获马里兰州针灸师执照。
　　1998年回国辞职，先后创办北京厚朴中医药研究所、厚朴中医学堂、北京厚朴中医诊所。先后师从裴永清教授、周稔丰教授、苏有余先生，始终奉行崇古复古的理念，孜孜不倦致力于中医临床和理论的研究和实践，倡导亲近自然、回归传统，以闻道、行道、证道为己任，惠及患者遍布海内外，桃李满天下，成为独领风骚的一代中医教育家和医学家。
　　2007年出版专著《字里藏医》，其繁体中文版于2011年在中国台湾出版，当年即被《中国时报》评为年度生活类十大好书。2008年年底，与梁冬在中央人民广播电台《中国之声》频道宣讲《黄帝内经》，相关对话丛书一套6册也先后出版。2009年于中国气象频道主持《四季养生堂》栏目，相关音像和图书《四季养生法》于2012年出版。2018年出版图书《饮食滋味》《知己》。2020年出版图书《梦与健康》。

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目录

**章好好睡觉，好好做梦一、睡不好的人，活得也不好：没有“小死”，就没有“大活”二、如果“神魂颠倒”，注定“逆于生乐”三、为什么做梦太多且做不了好梦的人，生活质量很差四、传闻人熟睡时做的梦，能预测将来五、你要“称心”还是“如意”六、《黄帝内经》释梦篇第二章肝胆不好的人会得什么病？爱做什么梦一、肝胆应该如何养二、肝实火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？三、肝实寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？四、肝虚寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？五、肝虚火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？第三章心、心包不好的人会得什么病？爱做什么梦一、心、心包应该如何养二、心实火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？三、心实寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？四、心虚寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？五、心虚火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？第四章脾胃不好的人会得什么病？爱做什么梦一、脾胃应该如何养二、脾胃实火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？三、脾胃实寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？四、脾胃虚寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？五、脾胃虚火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？第五章肺、大肠不好的人会得什么病？爱做什么梦一、肺、大肠应该如何养二、肺实火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？三、肺实寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？四、肺虚寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？五、肺虚火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？第六章肾、膀胱不好的人会得什么病？爱做什么梦一、肾、膀胱应该如何养二、肾实火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？三、肾实寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？四、肾虚寒的人生理上有什么表现？爱做什么梦？五、肾虚火的人生理上有什么表现？爱做什么梦？

封面

书名:《梦与健康》

作者:徐文兵著

页数:227页

定价:¥59.9

出版社:广东科技出版社

出版日期:2020-03-01

ISBN:9787535973771

PDF电子书大小:157MB 高清扫描完整版

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