金牌月嫂产后护理大百科_PDF下载[154MB-百度云]孙学峰，郑谦，王丽君编著

本书特色

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《金牌月嫂产后护理大百科》本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验，手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点，让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。

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内容简介

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本书是金牌月嫂根据自己丰富的经验, 手把手指导新妈妈如何坐月子、如何护理新生儿, 更细分了顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法, 母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法, 以及早产儿、剖宫产儿、双胞胎的护理要点, 让新妈妈安安心心地顺利度过月子期。

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如何挑选一名优秀的月嫂……………………….. 2
请月嫂要去正规机构………………………………. 3
月嫂的职责范围………………………………………
3
好月嫂需具备的六要素…………………………… 5
怎样让月嫂成为自己的好帮手………………… 6

第 2 章
月子里的日常护理…………. 8
产后新妈妈的生理变化…………………………… 8
产后乳房的变化……………………………………………….8
产后泌尿系统的变化…………………………………………8
产后呼吸、消化系统的变化……………………………….9
产后血液循环系统的变化…………………………………..9
产后腹壁、皮肤的变化……………………………………..9
产后月经与排卵的恢复……………………………………..9
产后为什么会时有腹痛……………………………………10
产后腋下有肿块是怎么回事……………………………..10
如何挑选一名优秀的月嫂……………………….. 2
请月嫂要去正规机构………………………………. 3
月嫂的职责范围………………………………………
3
好月嫂需具备的六要素…………………………… 5
怎样让月嫂成为自己的好帮手………………… 6
分娩后怎么还能在腹部摸到硬块……………………….10
产后为什么多汗……………………………………………..11
产后恶露的排出进程……………………………………….12
产后哪些生理现象不用担心……………………………..13
月子里的错误经验………………………………….
14
月子里不能受风……………………………………………..14
越晚下床越好…………………………………………………14
不能洗头、洗澡……………………………………………..14
不能梳头……………………………………………………….15
忌食蔬菜水果…………………………………………………15
菜越淡越好，鸡蛋越多越好……………………………..15
不能刷牙……………………………………………………….16
产后24小时后开奶………………………………………….16
顺产新妈妈的注意事项…………………………..
17
产后7天的安排……………………………………………….17
产后7天的饮食原则………………………………………..19
如何安排出院后四周内的生活………………………….20
产后不宜马上熟睡………………………………………….20
关注产后出血量……………………………………………..21
产后要多喝水，尽早排尿…………………………………21
产后及早下床活动………………………………………….22
尽早给宝宝喂初乳………………………………………….22
如何护理会阴部位………………………………………….22
如何减轻产后会阴疼痛……………………………………23
剖宫产新妈妈的注意事项……………………… 24
剖宫产后恢复的不同之处…………………………………24
剖宫产伤口情况……………………………………………..24
剖宫产后的护理细节……………………………………….25
剖宫产新妈妈的饮食安排…………………………………26
术后感觉恶心怎么办……………………………………….27
剖宫产新妈妈要当心贫血…………………………………27
剖宫产后的疤痕怎样护理…………………………………28
剖宫产后初乳少怎么办……………………………………28
剖宫产新妈妈的哺乳姿势…………………………………29
剖宫产产后的性生活……………………………………….30
剖宫产后两年内不宜生二胎……………………………..30
剖宫产后恢复操……………………………………………..30
哺乳妈妈的注意事项……………………………… 31
别急着喝催乳汤……………………………………………..31
防治乳头皲裂…………………………………………………31
如何减轻乳房胀痛………………………………………….32
怎样提高乳汁的质量……………………………………….33