[百度网盘]坐月子母婴护理一本搞定 PDF

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本书特色

《坐月子母婴护理一本搞定》在本书中,我们首先介绍了有关坐月子的一些理论知识,及要为坐月子所做的准备,然后分别介绍了新妈妈坐月子的相关知识和新生儿如何养护的相关知识。在介绍新妈妈如何坐月子时,我们对新妈妈月子中的饮食、日常照护、日常保健和塑身美容为读者一一做了介绍,尽量让新妈妈能够通过本书解决所有月子里的疑问。在新生儿养护部分,我们首先介绍了新生儿的基本发育情况、特有的生理现象和特有的先天反射,然后针对这些发育特点介绍了如何对新生儿进行日常喂养、日常护理、日常保健和简单的能力训练,让新妈妈能够在照顾新生儿的时候不至于手忙脚乱。

内容简介

本书在介绍新妈妈如何坐月子时, 对新妈妈月子中的饮食、日常照护、日常保健和塑身美容为读者一一做了介绍, 尽量让新妈妈能够通过本书解决所有月子里的疑问。

目录

part 1
月子准备篇
解读“坐月子 ” 

中西方坐月子大不同

中医解读坐月子

西医解读坐月子

传统月子禁忌多

西式月子约束少

坐月子,新妈妈的必修课

树立正确的月子观

月子不是1个月

坐对月子,谨防后遗症

6招让新妈妈身体尽快康复

7招帮新妈妈赶走疾病

给剖宫产新妈妈的13点建议

谨记坐月子“四避”

走出坐月子9大误区

选择坐月子的方式

家中老人照料坐月子

请保姆照料坐月子

去月子中心坐月子

请月嫂照料坐月子

坐月子方式大pk

“粮弹充足”,备战月子

为月子休养创造舒适的环境

面试月嫂的4个要点

教你挑选合格的月子中心

处理婆媳关系是大事

亲朋探望巧应对

自己动手,丰衣足食

理性购置月子用品

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