食疗是最好的偏方-对症食疗速查金典_PDF下载[122MB-百度云]易磊

本书特色

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本书针对不同人的养生调治需求，对健康，亚健康及患病者，都给出了与之相应的食疗偏方，通过食物调补，滋养，就不能吃药，少花钱，实现家常便饭似“良药”的美好愿望。

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内容简介

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　　·用对偏，轻轻松松得健康
　　·百病食治，不同烹制不同功效
　　·不用开处方，巧用偏方保健康
　　·养生养五脏，食疗偏方来帮忙
　　·小儿不适，食疗偏方轻松调治
　　·食疗偏方，女人美容瘦身用得上
　　·小病一扫光，一睁三餐用偏方

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**章善待身体，把“好医生”请回家用对偏方，轻轻松松得健康重视偏方，有病不一定要看医生用对偏方，好偏方就是活菩萨合理使用，使用偏方时的注意事项从内到外，小偏方修得大福报百病食治，不同烹制不同功效花椒是宝，小调料缓解不适有大功效补身御寒，羊肉烹制不同作用各异搭配得当，美食也能成为“良药”第二章不用开处方，巧用偏方保健康补气老偏方气虚体弱，人参对气虚的人有益固护元气，像乾隆一样冬季喝汤益气补虚，体弱多病喝豆浆粳米粥补气强身，多喝猪里脊粳米粥补血老偏方血虚贫血，莲藕连着你的健康滋阴补血，地黄补五脏效果好补血悦色，阿胶和驴肉补出好气色身血双赢，上了年纪喝猪肝菠菜汤补血活血，当归当属“有情之药”补血排毒，常吃南瓜让你好受增强免疫力老偏方提升免疫力，香椿是你的香饽饽体质虚弱，多吃红螺肉来增强茯苓，全面提升你的免疫力第三章养生养五脏，五脏健康不生病补心老偏方补养心脏，红补心，多吃红色食品夏季养心神，两款药膳来帮忙心血不足，多吃些白醋鸡蛋补肝老偏方养肝去脂，山楂百品之中红艳艳养肝治病，妙用三七花功效看得见……第四章小儿不适，轻松调治，父母莫慌第五章烦恼一扫光，女人美容瘦身用得上第六章疾患一扫光，老偏方去除职场老毛病第七章小病一扫光，中老年病患吃对不吃药第八章小病一扫光，一日三餐用偏方