内容简介
本书详细介绍了54种常用蔬菜的食疗效果、养生偏方、食材简单又容易烹调的养生食谱及如何去除蔬菜上的农药残留等。
目录
04 大白菜 06 黄瓜 08 山药 10 木耳 12 牛蒡 14 冬瓜 16 玉米 l8 地瓜 20 西芹 22 豌豆荚 23 空心菜 24 蚕豆 25 小白菜 26 油菜 28 芥菜 30 芹菜 32 余针 34 西兰花 36 南瓜 38 洋葱 40 胡萝卜 42 苦瓜 44 韭菜 46 甜椒 47 红凤菜 48 葫…
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本书详细介绍了54种常用蔬菜的食疗效果、养生偏方、食材简单又容易烹调的养生食谱及如何去除蔬菜上的农药残留等。