罐沙拉小时光_PDF下载[70MB-百度云]梅拉贝拉

本书特色

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本书主要介绍了如何使用梅森罐进行保鲜，且可以随身携带的餐饮食谱。分为早餐、沙拉、午餐好料理、点心与蘸料四个部分。其中好穿插了各种沙拉酱料的制作方法，共50种餐点。其中早餐8种，沙拉28种，午餐23种蘸料6种，沙拉酱料10种。

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作者简介

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朱丽亚在家庭长大，强调意大利食品，教她用新鲜的食材，喜欢烹饪。开始她的第一份工作作为一个律师的时候，她意识到她需要重新审视自己的工作午餐，开始制造玻璃瓶沙拉作为一种饮食方式更好。她住在华盛顿特区。

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目录contents关于罐沙拉早餐 breakfasts香蕉杏仁酱思慕雪………………………12蓝莓早餐思慕雪…………………………13绿鲜思慕雪………………………………15蜜桃草莓思慕雪…………………………16杧果思慕雪………………………………19燕麦粒粥…………………………………20燕麦水果杏仁露…………………………23覆盆子黑莓思慕雪………………………24沙拉 salads甜菜根胡萝卜沙拉………………………27西瓜费塔奶酪沙拉………………………28番茄奶酪沙拉……………………………31玉米蓝莓沙拉……………………………32四季豆费塔奶酪沙拉……………………35大麦角瓜沙拉……………………………36酸模叶蜜桃沙拉…………………………37豌豆苗樱桃萝卜沙拉……………………38西南风味沙拉……………………………40芝麻菜松子帕玛森奶酪沙拉………………42羽衣甘蓝牛油果沙拉………………………43大麦羽衣甘蓝沙拉…………………………44鹰嘴豆希腊沙拉……………………………47大白芸豆综合蔬菜沙拉……………………48菠菜樱桃萝卜藜麦沙拉……………………50布格麦食沙拉……………………………53草莓山羊奶酪沙拉…………………………54亚洲风味蔬菜沙拉…………………………55考伯沙拉…………………………………56石榴洋梨沙拉……………………………59香酥帕尔玛火腿奶油生菜沙拉……………60水果沙拉…………………………………63牛油果莎莎酱沙拉…………………………64棕榈心沙拉………………………………65凯萨沙拉…………………………………66苹果苦苣沙拉……………………………67菠菜蓝莓蓝纹奶酪沙拉……………………68托斯卡纳面包沙拉…………………………70 沙拉油醋酱 salad dressings柠檬油醋酱………………………… 13红酒油醋酱………………………… 16青柠油醋酱………………………… 19蓝莓油醋酱………………………… 23法式油醋酱………………………… 24雪利酒油醋酱……………………… 28香脂醋油醋酱……………………… 31和风油醋酱………………………… 97苹果蜂蜜油醋酱………………… 111白酒油醋酱……………………… 112