很灵很灵的中药方,血压问题一扫光 (增光盘)_PDF下载[37MB-百度云]李明哲

本书特色

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该书内容包括四部分，**部分为高血压概述，介绍了高血压的发病、症状等。第二部分为常见的防治高血压的食疗验方。第三部分介绍了中药验方。第四部分介绍了运动方法。附有图片和光盘。光盘中介绍了中药的煎煮方法以及大量的偏方。

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内容简介

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本书是作者均为活跃在高血压防治*线的临床人员，他们查阅了大量的资料，编写了这本内容使用、语言通俗、便于查阅的科普著作。本书为双色印刷，配有光盘，光盘中介绍了大量的食物、药物应用方法，值得所有人阅读。

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作者简介

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作者为辽宁中医药大学第三附属医院临床医师，从事糖尿病临床工作多年，出版了大量的医学科普著作，在国内很有影响

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目录什么叫血压，血压是怎样形成的 1影响血压的因素有哪些 1血压的生理功能 2血压是怎么调节的 2测量血压的方法 4高血压的定义及分类 4过多摄取食盐是导致高血压的*主要因素吗 6肥胖会增加罹患高血压的风险吗 6过量饮酒会使血压上升吗 8咖啡因也会造成血压上升 8压力过大与高血压 9什么是C型高血压 9什么是H型高血压 10目录
**章高血压知识必读 1什么叫血压，血压是怎样形成的 1影响血压的因素有哪些 1血压的生理功能 2血压是怎么调节的 2测量血压的方法 4高血压的定义及分类 4过多摄取食盐是导致高血压的*主要因素吗 6肥胖会增加罹患高血压的风险吗 6过量饮酒会使血压上升吗 8咖啡因也会造成血压上升 8压力过大与高血压 9什么是C型高血压 9什么是H型高血压 10什么是杓型高血压 11导致继发性高血压的疾病有哪些 11高血压的分期 13高血压的危险分层 14高血压的发病机制 15高血压的病理改变 17高血压的主要表现 19高血压主要并发症 20持续高血压状态的危害 22高血压患者应做哪些检查来确诊 22哪些疾病应该与高血压做鉴别诊断 23什么是白大衣高血压和隐性高血压 24高血压药物治疗的目的和目标 25高血压的非药物治疗 25高血压药物治疗的原则 26常用的抗高血压药物与应用 29降压药选用贴士 33常见抗高血压药物的不良反应 34药物的副作用也会造成血压上升吗 35如果血压突然上升怎么办 36紧急时刻有哪些应对措施 37高血压患者应了解治疗药物信息 37降压过程中的注意事项 38降压目标及应用方法 38如何预防高血压 39家庭血压监测的重要意义 39家庭血压监测方法 40测量血压的原理 41如何使用水银血压计 42如何使用电子血压计 42影响血压测量结果的因素 43动态血压监测 44高龄后血压差值会增大 44要注意妊娠期高血压 44什么是年轻型高血压 44从临床指南看高血压药物治疗原则 45低血压的危害 46中医如何辨证高血压 47中医对高血压的病因有哪些认识 47怎样控制饮食中的能量，使营养达到均衡 53高血压的饮食禁忌 55第二章快速降血压小偏方 60高血压按摩疗法 60高血压泡脚疗法 74高血压拔罐疗法 78常用降压食物 84常用降压中药 96高血压患者食谱 99高血压患者食疗茶饮 114高血压中药验方 119第三章高血压其他疗法 135针灸疗法 135耳针疗法 137耳压疗法 138敷贴疗法 140梳头疗法 145心理疗法 145音乐疗法 150书画疗法 151赏花疗法 152气功疗法 153运动疗法 153第四章高血压生活调护 155生活环境宜清静 155保证充足有效的睡眠 156日常生活中应注意衣带宽松 157体位改变时注意动作缓慢 157清晨起床宜饮水 158坚决戒烟 158饮酒要适量 159注意减肥 160保持大小便通畅 162需防范厕所里发生的意外 163沐浴时要注意的事项 164主动消除压力 166按时测量血压 167忌盲目用中药材进补 167忌长时间看电视 168忌持重物 169高血压患者的春季保健 169高血压患者的夏季保健 170高血压患者的秋季保健 171高血压患者的冬季保健 171高血压患者同样能长寿 172女性高血压患者慎服避孕药 173高血压要预防为主 173
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