老年人不生病的老偏方

相关资料

[

每个老年人都希望自己健康长寿，许多人生病后都希望有最好的医生、最好的药物来治病。但是，健康绝非仅靠医生和药物来维持，真正高明的医生不在医院，而是自己；真正的灵丹妙药不在药房，而在自己身体之内。
　　虽然我们不能违抗自然规律，去阻挡衰老的脚步，但我们能让自己的机体更有活力，能够获得质量更高的生命。

]

本书特色

[

本书把包罗万象的健康老偏方放到您的手边，掌握并运用这些偏方，您的身体将健康强健。
　　中医药是中国的国粹，民间古老的偏方更是中华医药宝库中的一朵奇葩。这些民间偏方简单易行，疗效显著，方便实用，花小钱治大病，甚至不花分文也能治好疑难杂症。
　　在本书中，每则偏方取材方便、经济实用、操作简便、疗效显著，针对老年人常见病症及日常生活的小毛病，尽可能提供多种治病老偏方，便于中老年朋友对症治疗和提前防范。体例简明，可速查速用，每个偏方都有典型的病例，并针对偏方的治病原理进行说明，语言通俗易懂，偏方实用方便。

]

内容简介

[

◆纯食材配方！速查速用！值得珍藏！*安全、*齐全、*古老的经典老偏方
◆让父母健康长寿、乐享天年的养生之法，汇集民间智慧精华，易学实用，健康秘诀，尽在其中
◆一本儿女送给父母的健康枕边书，解读老年人正确的生活方式，掌握老年人不生病的健康智慧。
◆权威，全面，贴心，为老年人量身订做！历经数代实践验证，千锤百炼精益求精！日常起居没有小事，养生智慧奥妙无穷
◆掌握不生病的老偏方，拥有人生的大健康，健康、科学、不生病的老偏方，让您60岁不生病，80岁不见老！百病渐消福自来，幸福安康到天年

]

作者简介

[

张永红，毕业于第四军医大学，供职于沈阳军区大连疗养院桃源疗养区。多年专著于中华传统医学与老年人健康管理研究，在中医养生方面卓有创见。目前担任多家健康管理机构医学顾问，其独特的健康养生理念与方法深受大众的喜爱。

]

目录

健脑益智老偏方 002益智健脑药膳方 007健脑滋补老偏方 011简易健脑益寿法 014预防老年痴呆要早下手 015抗衰防老老偏方 020耳不聋眼不花，晚年生活美如花预防老花眼老偏方 030预防花眼从中年开始 033简易防治老花眼 035治疗红眼病的老偏方 036眼干口渴治疗老偏方 038缓解眼睛干涩的老偏方 042眼睛干食疗“补” 043巧治沙眼的老偏方 044防近视眼老偏方 048老年白内障食疗方 052治疗夜盲症的老偏方 056治疗青光眼的食疗方 060中老年人防治耳鸣 065自我按摩法治耳鸣 069老年人聪耳老偏方 070常练聪耳操延缓耳衰老 074吃得好睡得安，精力充沛赛神仙调治失眠简易食疗汤 078巧治失眠的食疗老偏方 079常用的安神助眠老偏方 084简易疗法治失眠 091治神经衰弱老偏方 093老年人眩晕症的治疗老偏方 108腰杆直四肢健，活动筋骨常锻炼强身又好吃的老偏方 112健骨强腰老偏方 118一松一紧强健筋骨 128治疗骨质增生老偏方 130治“老寒腿”有妙方 132治关节炎的老偏方 135肺不咳气不喘，心情舒畅精神爽咳嗽食疗老偏方 142冬季咽喉干燥咳嗽简方治疗 149治咳祛痰老偏方 154治老年喉源性咳嗽方 156咽干咳嗽老偏方 158哮喘病治疗老偏方 161治疗慢性支气管炎老偏方 173老年肾虚不用愁，防治结合解烦忧滋阴补津老偏方 178益精补肾老偏方 183增补阳气老偏方 190补肾气老偏方 195固护阳气，永葆生命活力 205常见疾病莫恐慌，巧用偏方保健康老偏方巧治中风 212老偏方巧治高血压 220老偏方巧治冠心病 224老偏方巧治中暑 226老偏方巧治便秘 228老偏方巧治腹泻 230胃痛的中医治疗 232老偏方巧治急性肾炎 234老偏方巧治尿路感染 236老偏方巧治糖尿病 237治疗慢性咽炎老偏方 239治疗雀斑老偏方 243老偏方巧治肺结核 246气血两旺不生病，日常调养保健康补气药膳方 250养血药膳方 253滋阴药膳方 256助阳药膳方 258滋阴助阳药膳方 260常用的补气老偏方 263常用的补血老偏方 269常用的气血双补老偏方 279

封面

书名:老年人不生病的老偏方

作者:张永红

页数:287

定价:¥29.8

出版社:黑龙江科学技术出版社

出版日期:2014-05-01

ISBN:9787538869705

PDF电子书大小:42MB 高清扫描完整版

---

---