月经不调吃什么?禁什么?

本书特色

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“在日常生活中，对于许多月经不调患者来说，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，这是她们*关心的问题之一。本书共分五个章节，**章主要介绍了女性月经生理知识及月经不调的调养奥秘；第二章针对月经不调的具体症状，分别列举了多种宜吃的食物和忌吃的食物，并详细介绍了宜吃食物的营养吃法，忌吃食物的忌吃原因，从而帮助读者吃对食物；第三章介绍了月经不调的中医保健指南，列举了52种治疗月经不调的常用中药材和16种常用中成药；第四章介绍了30道调理月经不调的花草茶，让读者易于理解并选择应用；第五章主要介绍了月经不调的穴位疗法如按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法，并提供了清晰易懂的穴位图，让读者更方便地去操作。
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内容简介

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守住健康，从饮食开始。本书针对女性月经不调的特点，为患者提供*优质、*美味、*健康的饮食方案及*贴心的饮食宜忌小百科，同时搭配中医药材食疗和花草茶疗法及中医传统手法，让你在吃出健康的同时，全方位调理身体，远离疾病烦恼。

 

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封面

书名:月经不调吃什么?禁什么?

作者:柴瑞震主编

页数:320

定价:¥29.8

出版社:黑龙江科学技术出版社

出版日期:2014-06-01

ISBN:9787538878202

PDF电子书大小:119MB 高清扫描完整版

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