0-3岁宝宝营养与喂养实践书_PDF下载[143MB-百度云]孙晶丹

内容简介

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　　《0-3岁宝宝营养与喂养实践书》是一本0～3岁宝宝喂养指导书，根据不同年龄段宝宝的成长发育及每日营养需求，在详尽介绍宝宝营养与妈妈喂养等知识的基础上，为妈妈推荐多道深受宝宝喜爱的营养辅食食谱。同时，我们也考虑到宝宝在生活中可能出现的小病症，在介绍饮食调理和日常防护的同时，还推荐了相应的对症调理食谱，为宝宝的健康加分。

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Part 1 宝宝营养与喂养基础大讲堂宝宝成长必需的营养素父母必知的宝宝喂养指导了解宝宝营养素缺乏的信号分阶段喂养，给宝宝科学的爱在喂养过程中，要注意对宝宝口味的引导培养宝宝良好的饮食习惯母乳／配方乳喂养，宝宝初饮食母乳喂养，宝宝的优质食粮混合喂养，母乳不足的备用配方乳喂养，不得已的选择辅食添加，宝宝成长的加油站辅食添加的时间辅食添加的顺序辅食添加的原则与方法制作辅食的工具避开辅食添加的误区专家答疑，宝宝喂养中的问题妈妈奶水足，可以推迟断奶吗如何给宝宝选购配方乳宝宝是否需要补水是否有必要给宝宝服用营养补充剂如何给要长牙的宝宝准备食物宝宝不爱吃蔬菜怎么办Part 2 0-3个月，坚持纯乳喂养宝宝的发育与成长宝宝的每日营养需求催乳食谱推荐蒸红袍莲子木瓜鲤鱼汤冰糖百合蒸南瓜油麦菜烧豆腐肉末蒸蛋花生鲫鱼汤小白菜拌牛肉末猪蹄通草粥鹌鹑蛋鸡肝汤莴笋猪血豆腐汤冬瓜鲜菇鸡汤牛奶鲫鱼汤……Part 3 4-6个月，初尝辅食的味道Part 4 7-9个月，开始爱上辅食Part 5 10-12个月，越嚼越有味Part 6 13-18个月，可以吃更多美食了Part 7 19-36个月，像大人一样吃饭Part 8 不适症调养，让宝宝茁壮成长