内容简介

本书用简单、生动的文字介绍了一直以来隐藏在人体内部的神奇的自愈能力, 并展示激发它的好方法—刮痧。此外, 本书从现代社会生活出发, 介绍了百余种常见病、多发病、日常不适症状以及美容问题的刮痧法。为了能让您易懂、易学、易操作, 我们还为每一个刮痧方法配备了细致的讲解和示范图。您无需熟悉人体构造, 也无需深入了解博大精深的中医理论, 只需按部就班, 在皮肤上刮一刮即可轻松实施自疗, 管理和维护自我健康。