关爱男性健康
本书特色
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本书比较全面地从关爱男性的心理、生理、四季健康、饮食、起居、运动保健、疾病防治等七个方面近500个问题,做了深入浅出、简明扼要的科学解答。可以说,本书是本针对男性朋友身心健康的宝典。
愿广大男性朋友,通过阅读此书能够认识健康、重视健康,从自我调节、自我保健、自我防治方面做起,以饱满的精神、愉快的心情和健康的体魄投入到工作和家庭生活之中。
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内容简介
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本书比较全面地从关爱男性的心理、生理、四季健康、饮食、起居、运动保健、疾病防治等七个方面近500个问题,做了深入浅出、简明扼要的科学解答。
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作者简介
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翁富美,男,1970年出生,江苏淮安人。曾就读于北京中医学院。毕业后,一直从事临床医务工作。长期以来,潜心探究岐黄之术,在实践中积累了丰富的医疗经验。曾在省市级刊物上发表论文多篇。
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目录
**章 关爱男性的心理健康
一、男性心理健康的标准
心理学家对健康的评判标准是什么?
衡量心理健康的标准是什么?
心理健康的“三好”指什么?
保持心理健康的十个要诀是什么?
为什么中年男性的心理健康更需关注?
心理健康需要哪些营养素?
再婚夫妻的心理特征有哪些?
二、男性心理保健咨询
影响心理健康的因素有哪些?
早期心理障碍的信号有哪些?
为什么到中年会产生精神压力?
引起疲劳的原因是什么?
过度疲劳有哪些生理反应?
封面
书名:关爱男性健康
作者:翁富美 编著
页数:20
定价:¥32.0
出版社:上海科学普及出版社
出版日期:2011-05-01
ISBN:9787542746962
PDF电子书大小:158MB 高清扫描完整版
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